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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血脂就是指血漿中含有的脂類物質(zhì)，包括磷脂、固醇類、固醇、甘油三脂以及糖脂等等，可以在一定程度上了解身體的健康狀態(tài)。在年齡、飲食、遺傳以及冠心病家族史等多方因素的影響下，部分群體會(huì)出現(xiàn)血脂異常升高的情況，往往需要積極進(jìn)行人為干預(yù)，否則會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。在日常飲食中，血脂高的群體需要保持飲食清淡，盡量減少脂肪和固醇類食物的攝入量，以免造成血脂水平異常波動(dòng)。
血脂高的群體可以吃雞蛋嗎
雞蛋是日常生活中較為常見的一種食物，含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易被人體消化和吸收，利用率高達(dá)98%以上。通常情況下，雞蛋適合一般人群食用，有助于為人體提供熱量支持，快速緩解饑餓和疲勞。而血脂高的群體每天可以適量食用少量雞蛋，可以補(bǔ)充身體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。需要注意的是，血脂高者不宜食用過量的雞蛋，否則會(huì)起到適得其反的效果，引起體內(nèi)血脂水平異常波動(dòng)。
血脂高者忌吃食物
1、患者不宜食用動(dòng)物油、生豬油、熏肉等脂肪類食物。
2、患者不宜食用干豆類、餅干類以及番薯類富含碳水化合物的食物。
3、患者不宜食用纖維硬的蔬菜以及刺激性較強(qiáng)的蔬菜。
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血脂高的人會(huì)貧血嗎
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血脂高的人可以獻(xiàn)血嗎
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血脂高的人可以吃葡萄嗎
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血脂高的人能喝牛奶嗎
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高的人可以吃銀耳嗎
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血脂高的人，雞蛋還能吃嗎？真正不能吃的是這“3物”
如今飲食條件大大提高，但是國(guó)民們的身體問題卻是狀況百出?，F(xiàn)在高血脂問題日漸嚴(yán)重，不但高血脂患者數(shù)目增長(zhǎng)，患者年齡更是趨于年輕化。血脂水平超標(biāo)，和飲食有很大關(guān)系。不忌口引起的高血脂，患上后飲食上自然就得... 詳細(xì)»
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血脂高的人可以獻(xiàn)血嗎
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。獻(xiàn)血是有要求的，符合要求，可以獻(xiàn)血。如果單純的血脂高，沒有其他的傳染病、心血管疾病、結(jié)核病、血液病是可... 詳細(xì)»
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血脂高的人可以吃葡萄嗎
血脂升高的人是可以吃葡萄的，葡萄雖然含有很低的脂肪，但是含有大量的碳水化合物，很容易引起人體內(nèi)熱量攝入的過多，多攝入的熱量就會(huì)進(jìn)一步的轉(zhuǎn)化為脂肪，引起血脂的波動(dòng)。血脂高的人盡量減少高熱量，高脂肪飲食的... 詳細(xì)»
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血脂升高，身體有何異常？血脂高，還能吃雞蛋嗎？要忌口什么？
為了讓身體保持健康，應(yīng)該關(guān)注各項(xiàng)指標(biāo)變化，到了一定年紀(jì)進(jìn)行相關(guān)檢查。有的人身體有不良癥狀，一檢查才發(fā)現(xiàn)血液粘稠，而血脂過高是很危險(xiǎn)的情況，會(huì)加速其他疾病到來，因此，關(guān)于血脂高有哪些特點(diǎn)應(yīng)該去了解，如果... 詳細(xì)»
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