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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
獼猴桃也被稱為奇異果、楊湯梨、狐貍桃、猴仔梨以及藤梨等等，原產(chǎn)于中國，于20世紀早期被引入新西蘭等地區(qū)，如今在世界范圍內(nèi)均有栽培。作為一種常見的水果，獼猴桃的果實往往呈橢圓狀，在早期外觀呈黃褐色，成熟后則呈紅褐色，表面往往覆蓋有濃密的絨毛。獼猴桃的果實酸甜可口，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的食用價值和保健功效。
高血糖患者可以吃獼猴桃嗎
營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)獼猴桃含有鈣、鋅、鉀、硒等多種微量元素，可以均衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分，預(yù)防出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。除此之外，獼猴桃中含有豐富的葡萄酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸以及脂肪等物質(zhì)，有助于促進機體對食物的消化和吸收，提高新陳代謝的速率。通常情況下，高血糖群體可以適量食用獼猴桃，因為獼猴桃中的糖分含量相對偏低。在日常生活中，高血糖群體還需要密切監(jiān)控血糖水平，如果發(fā)現(xiàn)異常升高的情況應(yīng)該及時進行人為干預(yù)，減少對身體健康的影響。
吃獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃不宜與動物肝臟共同食用，否則會降低食物的營養(yǎng)價值。
2、獼猴桃不宜與牛奶共同食用，因為獼猴桃中的維生素容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適反應(yīng)。
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血糖高可以吃獼猴桃嗎
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獼猴桃升糖指數(shù)高嗎
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血糖高的人可以吃獼猴桃嗎
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血糖高可以吃獼猴桃的功效與作用
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血糖高可以吃獼猴桃嗎
血糖就是指血液中的葡萄糖含量，其中葡萄糖是人體必須的一種組成成分，可以為人體提供能量支持。正常情況下，人類每天需要攝入足夠的糖分，從而為組織和器臟的正常運作提供動力，因此血糖需要維持在一定的水平內(nèi)，從... 詳細»
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血糖高可以吃獼猴桃的功效與作用
血糖偏高的人可以適量的食用獼猴桃，獼猴桃這類水果在適量的食用之后可以為人體補充豐富的果膠以及維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，是有利于糖尿病患者身體健康的，但是也因為獼猴桃是屬于水果的一種含有一定的果糖，所以說進食... 詳細»
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孕婦血糖高能吃獼猴桃嗎
妊娠期是女性群體較為特殊的一個生理階段，身體往往會出現(xiàn)一系列的變化，比如腹部隆起、乳房改變以及體重增加等等。在臨床上，部分孕婦可能會出現(xiàn)糖耐量異常的情況，進而引發(fā)孕期血糖升高，可能會對胎兒的發(fā)育造成不... 詳細»
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血糖高的人可不可以吃獼猴桃
血糖是指血液中糖的濃度，正常人體中的糖分主要是葡萄糖，血液中的葡萄糖是機體的能源之一。正常人空腹血糖在3.9到6.1毫摩爾每升之間，餐后兩小時血糖在7.8毫摩爾每升以下，如果血糖高于這個范圍，就屬于血... 詳細»
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