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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
蒲公英對(duì)大家來(lái)說(shuō)是非常熟悉的，尤其是在夏季的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)在鄉(xiāng)間田野發(fā)現(xiàn)這種植物。蒲公英對(duì)我們的人體健康是有利的，因?yàn)槠压⑷甓季哂兄幱玫膬r(jià)值。不光是蒲公英的葉子，蒲公英根都能夠入藥，而且蒲公英根和葉子都會(huì)有不同的功效。很多人都會(huì)非常的喜歡蒲公英泡水，雖然蒲公英全株都能夠入藥，但是蒲公英葉和根是有不同的藥效的。所以，大家要區(qū)分開(kāi)來(lái)，了解其作用和功效，更好的去保健身體。那么，蒲公英葉好，還是蒲公英的根好？
蒲公英是最常見(jiàn)的一種藥用植物，經(jīng)常有人用蒲公英的葉子泡水清熱去火，對(duì)于蒲公英根大多都會(huì)將其扔掉。實(shí)際上，蒲公英根挖出來(lái)泡茶是最有好處的，不管是蒲公英根和蒲公英葉子，都有著一定的藥用價(jià)值。蒲公英根具有去除粉刺的功效，蒲公英葉子具有清熱解毒的作用。蒲公英根的用處很多，而且功效也會(huì)比較大，富含豐富的蛋白質(zhì)和維他命、鉀、鈉、鈣等一些礦物質(zhì)。用來(lái)泡茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)動(dòng)脈的功能，對(duì)皮膚的炎癥也會(huì)有促進(jìn)的作用，同時(shí)又能平衡胃部，促進(jìn)消化。
蒲公英根對(duì)保護(hù)肝臟的效果是比較不錯(cuò)的，長(zhǎng)期的飲用蒲公英根水能修復(fù)肝組織損傷，這是蒲公英葉沒(méi)有的功效，對(duì)女性乳腺增生也會(huì)有一定的效果。蒲公英葉子的作用沒(méi)有蒲公英根那么多，但也會(huì)富含豐富的維生素C和鐵，具有清熱解毒或利尿散結(jié)等作用。大多數(shù)人用蒲公英葉子泡水喝，能起到清熱、去火、消炎等功效，蒲公英葉子在抗菌消炎方面的作用非常大。
但是，蒲公英葉具有降低血糖的作用，不適合低血糖人群使用。正所謂是藥三分毒，不管是什么樣的藥物，都會(huì)有一定的副作用，千萬(wàn)不要盲目的服用蒲公英。蒲公英的花還沒(méi)有開(kāi)之前，吃蒲公英的葉子是最好的季節(jié)。蒲公英葉子排毒的效果是比較強(qiáng)的，藥用價(jià)值也會(huì)非常的高。到了春季的時(shí)候，將蒲公英葉子采摘回來(lái)食用，是屬于最為天然的藥材。不過(guò)，應(yīng)該是在晚秋的時(shí)候挖掘，這個(gè)季節(jié)是屬于蒲公英根最為成熟的階段，不管食口感或藥用價(jià)值都會(huì)很高。
總之，蒲公英葉子和根都是具有著藥用的價(jià)值。雖然蒲公英根的作用要比蒲公英葉子的功效要多，但蒲公英根和蒲公英葉子并沒(méi)有好壞之分，合理使用即可。如用于治療疾病，最好是有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不可隨意的亂用或亂吃，以免會(huì)對(duì)身體造成危害。
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