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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高壓165低壓105屬于二級高血壓，也就是中度高血壓。但想要知道是否嚴重，還需要結(jié)合患者的心血管具體情況來分析。如果患有糖尿病的話，則屬于高危人群。若是還患有心、腦、腎臟等器官功能損傷疾病也屬于高血壓高危組人群。當(dāng)高壓165低壓105時，應(yīng)該及時啟動降壓藥治療，甚至需要啟動兩種以上的降壓藥進行聯(lián)合降壓，才能有效的降低血壓。
高壓165低壓105的原因
1、肥胖。當(dāng)體內(nèi)脂肪堆積過多的時候，會對血管造成擠壓使得需要更多的血液來進行血液循環(huán)，這個時候血管的壓力就會增加，從而形成高血壓。
2、心腦血管疾病。臨床研究發(fā)現(xiàn)，患有心腦血管疾病的人很容易會引發(fā)高血壓。
3、飲水過少。水中含有大量的鈣離子和鎂離子，這兩種離子都能夠改善血管平滑肌的松弛和收縮。如果飲水過少血液中就會缺乏鈣離子和鎂離子，使得血液粘稠容易形成高血壓。
高壓165低壓105怎么辦
1、膳食合理。剛發(fā)現(xiàn)血壓有升高的情況，需要格外的注意飲食。需要合理搭配食物，低鹽、低脂、低糖，多使用一些富含維生素B和C的蔬菜水果，比如芹菜、大蒜等。
2、適量運動。運動能夠促進血液循環(huán)、降低膽固醇，對于降低血壓有很好的療效。
3、戒掉不良嗜好。抽煙酗酒都會使人的心跳增快、血管收縮導(dǎo)致血壓升高。
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