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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在50歲的時候膝關(guān)節(jié)有疼痛感非常的正常，引起的原因也非常的多。50歲算是中老年人群，膝關(guān)節(jié)的損傷是非常嚴(yán)重的，很容易造成膝關(guān)節(jié)疾病，比如說關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、外傷、滑膜炎、韌帶損傷等。當(dāng)膝蓋出現(xiàn)疼痛感的時候，需要針對原發(fā)性的疾病對癥治療。如果是普通的關(guān)節(jié)炎引起的蓋疼，則需要注意休息避免關(guān)節(jié)的運動。如果是軟組織損傷的話，則可以服用一些保護軟骨組織抗炎鎮(zhèn)痛的藥物。到了50歲的時候，更應(yīng)該好好愛護膝關(guān)節(jié)。
50歲膝蓋疼是不是缺鈣
1、50歲的時候膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛感，并不一定是缺鈣，還可能是其他原因引起的。
2、骨頭磨損。50歲人群膝蓋疼大多數(shù)都是由于隨著年紀(jì)的增大，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨組織會被逐漸的磨損。
3、膝關(guān)節(jié)承受壓力大。在日?；顒又邢リP(guān)節(jié)承受了非常大的壓力，站立、走路、上下樓梯都是膝關(guān)節(jié)在承受壓力。
4、受涼。很多中老年人在早上都有運動的習(xí)慣，如果不注意膝蓋保暖很容易造成關(guān)節(jié)受涼。
50歲膝蓋疼怎么辦
1、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?0歲的人群應(yīng)該要更加注意對自己身體的保養(yǎng)，如果能坐電梯就不要走樓梯，也不要過量的活動膝關(guān)節(jié)。
2、適當(dāng)按摩。當(dāng)膝蓋有酸痛感的時候就應(yīng)該好好的熱敷，按摩膝蓋，促進膝蓋血液循環(huán)。
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