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陳愛蘭 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓是人體生命體征之一，其數(shù)值的波動(dòng)時(shí)刻反映著心血管系統(tǒng)的健康狀況。低壓，即舒張壓，是心臟舒張時(shí)血管內(nèi)的壓力值。當(dāng)?shù)蛪鹤x數(shù)達(dá)到95mmHg時(shí)，這一數(shù)值是否處于正常范圍，成為了許多人關(guān)心的問題。
??低壓95mmHg，這一數(shù)值已經(jīng)超出了正常的舒張壓范圍60-89mmHg，表明血壓偏高，是不正常的健康狀況。這種狀況可能與個(gè)人的生活習(xí)慣緊密相關(guān)，比如長(zhǎng)期的高鹽高脂飲食、缺乏規(guī)律的體育鍛煉、頻繁的煙酒攝入，或是長(zhǎng)期處于高壓的精神狀態(tài)下。持續(xù)的低壓偏高會(huì)增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)心臟病、腦血管疾病及腎臟損害等嚴(yán)重后果。所以，對(duì)于低壓95mmHg的情況，應(yīng)當(dāng)予以重視，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助，可確保血壓回歸正常范圍，保障身體健康。??
針對(duì)低壓95mmHg的情況，建議采取以下措施：
1、調(diào)整飲食：減少鹽分?jǐn)z入，增加蔬菜、水果等富含鉀的食物，有助于降低血壓。????
2、適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于改善心血管功能，降低血壓。???♂???
低壓95mmHg并不正常，屬于偏高狀態(tài)，需引起注意。通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、放松心情和定期監(jiān)測(cè)等措施，我們可以有效控制血壓，維護(hù)心血管健康。????
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低壓只有40mmHg有危險(xiǎn)...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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低壓偏高怎么調(diào)理
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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曾銳祥 主治醫(yī)師
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血壓140/85mmHg正...
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頑固性高血壓...
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療內(nèi)科常見...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
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遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
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南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)聽神經(jīng)瘤、顱...
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：四肢骨折、關(guān)節(jié)脫...
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
低壓90mmHg正常嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低壓79mmHg正常嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高壓113mmHg低壓73mm...
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低壓95嚴(yán)重嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
低壓偏高的原因
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低壓95mmHg高壓135mmHg危害大嗎
患者低壓95mmHg高壓135mmHg，雖然血壓不是非常高，但屬于異常血壓，若患者不及時(shí)控制，容易對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害。例如初期時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)蛋白尿，隨著疾病的發(fā)展，患者可能會(huì)腎功能不全、發(fā)生尿毒... 詳細(xì)»
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血壓高壓150 mmHg低壓95 mmHg正常嗎
患者血壓高壓150 mmHg低壓95 mmHg不正常，正常成年人的高壓應(yīng)在90~139mmHg，低壓在60~89mmHg之間。雖然患者的血壓不是特別高，但也屬于異常血壓。若長(zhǎng)期維持在這種水平，會(huì)對(duì)人體... 詳細(xì)»
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低壓95mmHg嚴(yán)不嚴(yán)重？一文教你辨別！
低壓就是我們所說(shuō)的舒張壓。舒張壓的正常范圍一般是60mmHg~90mmHg，今天我的門診上來(lái)了一位男性朋友做體檢，經(jīng)過檢查后，發(fā)現(xiàn)他的舒張壓是95mmHg，告訴他已經(jīng)超過了正常水平，他問我這種情況嚴(yán)不... 詳細(xì)»
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揭秘IGFBP-3偏高背后的秘密
臨床患者在做檢查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多指標(biāo)從沒聽說(shuō)過，甚至讀起來(lái)有些拗口，不知道是做什么的，比如胰島素樣生長(zhǎng)因子結(jié)合蛋白3。今天下午，科室里的一位醫(yī)生領(lǐng)著一個(gè)名患者進(jìn)來(lái)了，讓我一起看一看，患者叫小楊，28歲... 詳細(xì)»
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高壓130低壓95正常嗎
高壓130低壓95不正常的，屬于低壓高。正常情況下，收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg。低壓高會(huì)引發(fā)高血壓，會(huì)給患者帶來(lái)比較大的傷害。如果沒有得到及時(shí)治療的話，隨著年齡的不斷增大治療... 詳細(xì)»
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