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任杰 主任醫(yī)師 中山大學附屬第三醫(yī)院
在健康體檢中，甲狀腺功能三項檢查是評估甲狀腺健康狀況的重要手段。這三項檢查包括甲狀腺刺激激素（TSH）、游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）和游離甲狀腺素（FT4），它們共同揭示了甲狀腺的工作狀態(tài)。
1、甲狀腺刺激激素（TSH）：TSH是腦垂體分泌的激素，負責調節(jié)甲狀腺激素的分泌。TSH水平的高低可以直接反映甲狀腺的功能狀態(tài)。如果TSH水平異常，可能是甲狀腺功能亢進或減退的信號。正常情況下，TSH的水平會維持在一個穩(wěn)定的范圍內，以保持甲狀腺激素的平衡。
2、游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）：FT3是血液中不與蛋白質結合的T3，反映了甲狀腺激素的實際活性。FT3水平異常通常意味著甲狀腺功能出現(xiàn)問題。FT3的測定有助于更準確地評估甲狀腺功能，尤其是在甲狀腺激素結合蛋白異常的情況下。
3、游離甲狀腺素（FT4）：FT4是血液中不與蛋白質結合的T4，與FT3一樣，F(xiàn)T4的水平也能反映甲狀腺的功能。FT4的測定對于診斷甲狀腺疾病具有重要意義，尤其是在評估甲狀腺功能減退或亢進時。
在日常飲食生活中，維護甲狀腺功能需要注意以下幾點：
1、合理攝入碘：碘是合成甲狀腺激素的關鍵元素。日常飲食中應保證適量的碘攝入，但需避免過量或不足。海帶、紫菜等海產(chǎn)品含有豐富碘元素，應根據(jù)個人情況適量食用。
2、均衡飲食：保持營養(yǎng)均衡，攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質。新鮮蔬菜、水果、全谷物和堅果都是良好的食物選擇，有助于支持甲狀腺健康。
3、避免刺激性食物：辛辣、油膩和高糖食物可能對甲狀腺功能產(chǎn)生不利影響。減少這些食物的攝入，有助于維持甲狀腺的正常運作。
若出現(xiàn)甲狀腺功能異常的癥狀，如體重變化、心率失常、情緒波動等，請及時就醫(yī)。最后，如果你覺得這篇文章對你有所幫助，請點贊支持。
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