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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
龍膽草是龍膽科龍膽屬的一種多年生草本植物，莖直立無分枝，葉披針形且對生，花冠呈紫藍色，美麗而獨特。那么，龍膽草的功效是什么呢？
龍膽草的功效有清熱燥濕，瀉肝膽火。
??1、清熱燥濕：龍膽草苦寒之性，能有效清除體內濕熱，對于濕熱黃疸、濕疹瘙癢等癥狀有良好療效。此外，它的清熱作用還能調節(jié)體內環(huán)境，改善因濕熱引起的身體不適，如口苦、尿黃、大便黏膩等癥狀。
??2、瀉肝膽火：龍膽草入肝膽經，能瀉肝膽之火，對于肝火旺盛引起的目赤腫痛、耳鳴耳聾、脅痛口苦等癥狀有良好療效。此外，龍膽草還能促進膽汁分泌，有助于改善膽囊炎、肝炎等肝膽疾病，促進消化和代謝。
在食用龍膽草時，需注意以下事項：
1、??飲食搭配：避免與過于寒涼或油膩的食物同食，以免影響藥效。
2、??作息規(guī)律：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，有助于調節(jié)體內環(huán)境，提高龍膽草的藥效。
龍膽草雖具有多種功效，但并非萬能藥。對于嚴重疾病，應遵醫(yī)囑進行綜合治療，切勿盲目依賴龍膽草。
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