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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
血糖是指血液中的葡萄糖。妊娠期血糖5.5是不正常的，這種情況多半是血糖值偏高，可能是妊娠期糖尿病。但是僅查一次血糖不能診斷為糖尿病。建議復(fù)查空腹血糖及餐后兩小時(shí)血糖進(jìn)一步確定。血糖高要注意控制飲食，三餐定時(shí)定量，戒煙忌酒，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。
孕婦血糖不正常怎么辦：
1、先調(diào)整飲食的習(xí)慣，平時(shí)多吃低糖的食物，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z或者用高蛋白的食物，能控制血糖。
2、定期的觀察血糖的變化，定期的復(fù)查有利于控更好的控制孕婦的血糖，這樣可以保證胎兒的正常發(fā)育。
3、在情緒上，要保持穩(wěn)定，不能過于的激動(dòng)或者是暴躁易怒，要多喝水避免大便的干燥，影響到血糖的穩(wěn)定。
4、可以散散步，或者是做做瑜伽，都有利于血糖的穩(wěn)定。
5、藥物治療。如果孕婦血糖異常的問題十分嚴(yán)重，最好可以使用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
孕婦血糖不正常注意事項(xiàng)：
1、需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥控制血糖。
2、平時(shí)在飲食方面盡量不要吃太甜的食物，盡量控制甜食的攝入量，經(jīng)常吃些蔬菜有利于血糖的控制，妊娠期盡量控制食物的攝入，避免身體內(nèi)營養(yǎng)過剩。
3、平時(shí)要經(jīng)常到戶外散散步，經(jīng)常活動(dòng)也有助于血糖和血壓的控制，妊娠期應(yīng)避免血糖和血壓偏高。
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