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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰的兩側(cè)疼痛考慮為腰肌勞損導致的。一般表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。除此以外，腰酸不適也多見于有腰椎間盤突出或者腰肌勞損，或者女性患者因為盆腔婦科疾病也會導致腰酸不適。還有由于腎臟位于人體腰部兩側(cè)，所以還要考慮是否有腎病。
左右腰疼是怎么回事：
1、有可能是股骨頭壞死，會出現(xiàn)兩側(cè)腰痛，并伴有下肢活動受限，應(yīng)到醫(yī)院行腰椎磁共振檢查，明確診斷后，對癥治療。
2、有可能是腰肌勞損，長期勞累，導致肌肉發(fā)生損傷，也會出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免勞累。
3、如患有腎結(jié)石，也會引起疼痛，此時還會伴有血尿，要去醫(yī)院做下腹部超聲檢查，明確診斷。
左右腰疼可怎么做：
1、局部熱敷、按摩、理療治療，平時避免久坐，頻繁的彎腰活動刺激，注意腰部保暖。
2、患者于醫(yī)院就診后，回家需要注意休息，一些不需要手術(shù)的情況，可于疼痛緩解后進行早期鍛煉，適當活動腰部。
3、單純是腰肌勞損、小關(guān)節(jié)紊亂或者腰肌扭傷這方面的問題，應(yīng)該盡可能臥床休息，做針灸、按摩理療，在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏藥。
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