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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
孕期膝蓋酸痛多數(shù)可能是由于孩子在懷孕期間的生長(zhǎng)發(fā)育而導(dǎo)致的，在孕婦體內(nèi)消耗了過(guò)多的鈣，從而導(dǎo)致鈣缺乏，引起肌肉痙攣，引起相關(guān)的疼痛，并可能導(dǎo)致骨骼質(zhì)性鈣離子減少，這是導(dǎo)致骨骼疼痛的常見(jiàn)表現(xiàn)。其次如果孕婦患了感冒，膝蓋也會(huì)酸痛。 此時(shí)應(yīng)使用熱敷來(lái)消除感冒并緩解疼痛。這時(shí)要注意休息，避免疲勞。
孕期膝蓋酸痛是怎么回事
1、鈣缺乏癥。孕婦在妊娠中期不注意補(bǔ)鈣的情況下，在胎兒發(fā)育的妊娠晚期需要更多的鈣，而孕婦缺鈣容易導(dǎo)致膝蓋疼痛和抽筋。
2、激素變化。女人懷孕后，體內(nèi)激素發(fā)生了很大變化。例如為了促進(jìn)順暢的分娩，與懷孕前相比，身體的關(guān)節(jié)更容易松弛，并且在孕晚期更容易發(fā)生膝蓋疼痛。這是懷孕期間的正常現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心，通常要更加注意保持膝蓋保暖。
3、重量增加。在孕晚期，胎兒的器官完全發(fā)育，體重不斷增加，這將增加孕婦膝蓋的負(fù)擔(dān)并引起膝蓋疼痛。
孕期膝蓋酸痛怎么緩解
1、保持心情平靜，避免疲勞，注意勞逸結(jié)合，多注意休息，呼吸新鮮空氣，放松身心。
2、缺乏鈣會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛?？梢猿愿缓}的食物，也可以在睡覺(jué)前用溫水泡腳約15分鐘。晚上不要將風(fēng)扇或空調(diào) 吹在腳上，風(fēng)也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。
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