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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
總想深呼吸一般是生理因素和病理因素導(dǎo)致，病理因素有哮喘、支氣管炎等。
一、生理因素
1、情緒緊張：當(dāng)人處于緊張和焦慮的狀態(tài)下時，身體會分泌出來一種叫做腎上腺素的荷爾蒙，而這種荷爾蒙會讓人的心跳加快、呼吸急促，因此深呼吸會讓人感到更加放松。
2、氧氣供應(yīng)不足：當(dāng)身體缺氧時，通常會出現(xiàn)呼吸急促的情況，這種情況下，深呼吸可以讓人感到稍微舒服一點。
二、病理因素
1、哮喘：哮喘會導(dǎo)致患者的呼吸道出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致呼吸不暢，患者總是想使勁呼吸。
2、支氣管炎：支氣管出現(xiàn)炎癥后，肺部的功能也會出現(xiàn)下降，導(dǎo)致肺活量異常，患者會經(jīng)常深呼吸。
除了以上原因外，心力衰竭等也會導(dǎo)致用力呼吸?；颊咂綍r需要注意多呼吸新鮮空氣，外出時戴口罩。
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