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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫導(dǎo)致射精無(wú)力可能是由于長(zhǎng)期手淫過(guò)度導(dǎo)致的性功能障礙所致。在這種情況下，應(yīng)采取以下措施來(lái)改善癥狀。
首先，應(yīng)該停止手淫或減少頻率。過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的疲勞，長(zhǎng)期以往會(huì)影響到性功能。因此，要盡量避免刺激，讓性器官得到充分休息。
其次，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)身體健康，還有助于排除體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)性功能的恢復(fù)。
同時(shí)，改善飲食習(xí)慣也是非常重要的。要多吃一些對(duì)性功能有益的食物，如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜水果等，有助于提高性功能。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也對(duì)性功能的恢復(fù)有幫助。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。同時(shí)，要遠(yuǎn)離煙酒和其他對(duì)性功能不利的因素。
需要注意的是，如果手淫導(dǎo)致射精無(wú)力的癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生可以根據(jù)具體情況制定針對(duì)性的治療方案。
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