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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內科
精神不好老想睡覺實際上是一種亞健康狀態(tài)。所謂的亞健康狀態(tài)的特征是始終容易嗜睡、身體不清醒、頭暈、懶惰，同時這也是大腦血液和氧氣供應不足的表現(xiàn)。其中，在兒童與嬰兒方面，精神不好老想睡覺的原因主要包括：夜間睡眠差、疾病、微量元素缺乏等。
小孩精神不好老想睡覺的原因是什么：
1、夜間睡眠差，缺乏維生素D或微量元素鈣等因素會導致孩子在夜間出現(xiàn)睡眠不真實，反復哭醒等現(xiàn)象，從而孩子在白天會有無精神活躍老想睡覺的表現(xiàn)。
2、疾病病毒或細菌感染，孩子將遭受心肌損害。這時孩子會有疲勞，精力不足并想睡覺的現(xiàn)象。
3、兒童微量元素缺乏。鐵缺乏癥導致鐵缺乏癥貧血，孩子會出現(xiàn)面色蒼白，無精神，想睡覺的現(xiàn)象。
小孩精神不好老想睡覺的治療方法：
1、小孩精神不好且總是想睡覺，則必須認真對待。家長必須監(jiān)視嬰兒的體溫，以查看孩子是否發(fā)燒。
2、小孩發(fā)燒，沒有良好的休息時間，也會出現(xiàn)沒有精神想睡覺的現(xiàn)象。這時候父母必須讓孩子多喝水，及時就醫(yī)治療疾病。
3、嬰兒的胃腸道功能障礙和身體虛弱是嬰兒一直精神不振的原因之一，所以父母必須注意嬰兒的腸胃健康。
4、缺乏微量元素也是嬰兒沒有精力并且總是想睡覺的原因之一。因此，父母必須通過檢查方式來有效診斷嬰兒的身體狀況，然后有針對性地補充微量元素的治療。
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