腰疼小腿肚子疼這種情況可能腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的，下肢坐骨神經(jīng)痛的常見原因確實(shí)是由于腰椎間盤突出癥受壓，但應(yīng)進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查確定突出程度。常規(guī)的保守治療方法包括腰椎牽引，臥床休息兩周，口服藥物，疼痛非常嚴(yán)重的患者可以輸液緩解疼痛。
腰疼小腿肚子疼的癥狀
1、腰痛。腰痛是最明顯，最常見的臨床表現(xiàn)。許多患者長期坐著或站立很長時(shí)間后會出現(xiàn)持續(xù)的腰部疼痛或鈍痛，躺下后會緩解。下腰痛的另一種癥狀是痙攣性腰痛，發(fā)作時(shí)難以忍受，需要臥床休息。
2、脊柱側(cè)彎。一些患者在背痛期間會伴有脊柱側(cè)彎，但沒伴有腿痛癥狀。
3、腰部容易扭傷。有些患者平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，只有當(dāng)患者輕輕彎腰撿東西或洗臉并彎下腰時(shí)，腰部才扭傷。休息或熱敷幾天后，疼痛會消失。許多患者認(rèn)為這是普通的肌肉勞損或肌肉肱炎，但這實(shí)際上是腰椎間盤突出癥的癥狀。
腰疼小腿肚子疼的治療方法
1、爬行訓(xùn)練。四肢爬行，彎腰和沉腰相繼完成。 此外雙手每天接觸地面，并進(jìn)行爬行練習(xí)，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)。
2、撤退運(yùn)動(dòng)，每天在家里或沒有障礙物的地方撤退，每次后退約半個(gè)小時(shí)，這有利于恢復(fù)腰椎弓和腰部的一些小關(guān)節(jié)滑動(dòng)，也可以改善腰痛的癥狀。
3、反復(fù)在腰部摩擦。將雙手放在腰部兩側(cè)的肌肉上，從上至下反復(fù)摩擦腰部，直到腰部變熱。
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