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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
單純性肥胖又被稱為肥胖癥，是多種因素引起的慢性代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)脂肪堆積過多，或是由于某些局部的脂肪過剩引起的。患者表現(xiàn)為全身脂肪分布較均勻，沒有代謝方面的障礙，也沒有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。其主要病因可能受到遺傳因素、運(yùn)動因素、心理因素和社會因素的影響，主要是由于家族肥胖病史影響。
單純性肥胖的病因
1、主要原因是遺傳因素肥胖的形成和生活行為、飲食習(xí)慣、胰島素反應(yīng)和社會心理有重要的相互作用。
2、高胰島素血癥也會導(dǎo)致單純性肥胖，因?yàn)楦咭葝u素血癥的胰島素釋放的量大概是正常人的3倍，從而導(dǎo)致患者肥胖。
3、可能和患者缺乏鍛煉，飲食習(xí)慣有關(guān)，可以嘗試適量的運(yùn)動和控制飲食量來緩解癥狀。
單純性肥胖預(yù)防措施
1、堅(jiān)持運(yùn)動，運(yùn)動可以消耗體內(nèi)積蓄過多的熱量，建議選擇活動成本較低的運(yùn)動，例如跑步、跳繩和騎自行車。
2、多注意心理健康，增加和別人交流的機(jī)會，多溝通，保持心理健康也有利于預(yù)防單純性肥胖。
3、培養(yǎng)規(guī)范的行為習(xí)慣，盡量將減少吃宵夜的次數(shù)，還有盡量少吃零食，同時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，減少坐著、躺著的次數(shù)，日常中少坐車，多步行。
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單純性肥胖是什么意思
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單純性肥胖的病因
單純性肥胖又被稱為肥胖癥，是多種因素引起的慢性代謝性疾病，主要是由于體內(nèi)脂肪堆積過多，或是由于某些局部的脂肪過剩?；颊弑憩F(xiàn)為全身脂肪分布較均勻，沒有代謝方面的障礙，也沒有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。其主要病因可... 詳細(xì)»
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單純性肥胖的原因有什么
單純性肥胖也被稱為原發(fā)性肥胖，是指體重明顯超過理想體重范圍，但無明顯的病理基礎(chǔ)。單純性肥胖的發(fā)生是由于多種因素相互作用的結(jié)果，以下為單純性肥胖的一些原因：1.遺傳因素：遺傳是單純性肥胖最主要的原因之一... 詳細(xì)»
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單純性肥胖如何診斷
單純性肥胖是指在除外其他引起肥胖的病因后，以體重和脂肪量明顯增加為特點(diǎn)的一種慢性病理狀態(tài)。以下是診斷單純性肥胖的一般方法：1.詢問病史：醫(yī)生會詳細(xì)了解患者的病史，包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動情況、家族病史等。了... 詳細(xì)»
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單純性肥胖如何治療
單純性肥胖是指體重超過正常范圍而沒有明顯病理因素引起的一種肥胖類型，其治療方法如下：1、改變生活方式：飲食上，要養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，每天進(jìn)食規(guī)律?？刂茻崃繑z入應(yīng)遵循膳食均衡的原則，減少高熱量食物和... 詳細(xì)»
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單純性肥胖的病因是什么
單純性肥胖是一種與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)的復(fù)雜疾病，其病因是多方面的。以下是其中幾個(gè)常見的病因因素：1.環(huán)境因素：環(huán)境因素對肥胖的發(fā)生起著重要作用?，F(xiàn)代社會的生活方式、膳食習(xí)慣和活動水平發(fā)生了很大變化，從... 詳細(xì)»
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