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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病是一種由冠狀動脈供血不足引起的心臟病，在天冷的時候，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)娘嬍炒胧﹣砀纳瓢Y狀，如選擇吃清淡易消化、富含維生素C、溫?zé)崾澄锏取?/p>
1、清淡易消化：冠心病患者在天冷時，舌頭可能會變得硬，容易引起味覺的變化。因此，建議選擇清淡易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉、魚類、豆類等，這些食物不僅容易咀嚼和消化，而且富含營養(yǎng)，有助于維持健康。
2、富含維生素C：維生素C是一種抗氧化劑，可以幫助提高免疫力并增強血管的彈性。天冷時，建議多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、藍莓、紅椒等。
3、溫?zé)崾澄铮禾炖鋾r，體內(nèi)的血管會收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)下降。在進食時，可以選擇溫?zé)岬氖澄?，如熱湯、熱粥、熱牛奶等，可以幫助保持體溫并促進血液循環(huán)，緩解舌頭的硬癥狀。
建議保持充足的水分?jǐn)z入，每天喝足夠的水，以保持口腔濕潤，并有助于舌頭的柔軟，避免攝入刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重癥狀。同時，及時就醫(yī)并按醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療非常重要，通過綜合管理和注意預(yù)防，可以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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冠心病
冠心病是一種常見的心血管疾病，主要是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的。一、病因冠心病是指冠狀動脈的管腔狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌血供不足，引起心絞痛或心梗的一組心血管疾病。主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，即血管內(nèi)膜上... 詳細»
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冠心病如何傳染
冠心病并非一種傳染性疾病，它不會通過接觸感染其他人。冠心病是一種慢性病，通常由于動脈粥樣硬化引起。動脈粥樣硬化是一種動脈壁內(nèi)脂肪沉積和斑塊形成的過程，隨著時間的推移，斑塊可能堆積并狹窄動脈。風(fēng)險因素包... 詳細»
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如何診斷冠心病
冠心病是一種由冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血性疾病。常常需要進行一系列的檢測以確定冠心病的存在。主要診斷方法如下：1.常規(guī)心電圖：在心肌缺血的情況下，心電圖可以顯示ST段的壓低或壓高、T波倒置等異常變... 詳細»
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怎樣預(yù)防冠心病
預(yù)防冠心病，可通過以下方法：1、科學(xué)飲食：飲食應(yīng)以低脂、低鹽、低膽固醇為主，增加新鮮蔬菜、水果的攝入量。減少高脂肪、高膽固醇和高嘌呤食物的攝入。同時，還需要控制糖分的攝入，避免過量的飲食。2、適量運動... 詳細»
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