3歲寶寶脾胃不好需要慢慢通過飲食調(diào)理，平時食物最好是軟、爛、易消化，這個年齡的小朋友正是長身體的最佳時間，所以飲食需要豐富且有營養(yǎng)。平時可多吃對消化功能有幫助的食物，比方說山藥、米仁等。一些油炸類、麻辣類食物盡量不吃。若脾胃長期不好，可以到正規(guī)醫(yī)院兒科開一些益生菌服用，平時飯后家長可以幫寶寶按摩腹部，每天少吃多餐，多到戶外運動鍛煉。
3歲寶寶脾胃不好的癥狀有哪些
1、食欲不佳，因為寶寶脾胃不好后會影響平時的食欲。
2、孩子有口臭，大部分孩子脾胃不好之后，消化能力也會隨之減弱，食物就會滯留在人體內(nèi)，引起口腔發(fā)臭。
3、大便惡臭，孩子脾胃不好后消化能力也會跟著變差，每天排泄出的大便容易發(fā)臭。
4、嘴唇發(fā)黃，孩子的嘴唇可以看作健康的窗口。其顏色、光澤、質(zhì)地都能反映孩子身體的健康狀況。正常孩子的嘴唇顏色為粉紅色、且有光澤，寶寶嘴唇黃一般是脾胃虧虛的表現(xiàn)，少數(shù)寶寶嘴唇還會發(fā)干、起皮。
3歲寶寶脾胃不好的原因有哪些
1、油膩食物吃太多容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，消化不良后就容易引起脾胃不好。
2、在炎熱的夏季，寶寶喝了太多的冷飲，就會刺激到脾胃，讓孩子留下健康的隱患。
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3歲寶寶口臭怎么調(diào)理
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寶寶脾胃不好
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