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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
不要躺下測(cè)量血壓，對(duì)準(zhǔn)確度會(huì)有影響。而準(zhǔn)確的血壓值非常重要，因此對(duì)血壓測(cè)量有明確的要求。測(cè)量血壓的標(biāo)準(zhǔn)方法是保持坐姿，將上臂放在桌上，袖帶的位置與心臟的位置基本平齊，測(cè)量血壓前應(yīng)安靜5~10分鐘以上。一般情況下，應(yīng)取三次的平均值，因?yàn)槎啻卧诘谝淮螠y(cè)量血壓后，第二次測(cè)量會(huì)明顯低于第一次測(cè)量。因此，如果第二次比第一次低15mmhg，則應(yīng)進(jìn)行第三次測(cè)量，以三次測(cè)量的平均值作為血壓的標(biāo)準(zhǔn)。
如何提高測(cè)量血壓的準(zhǔn)確度
1、恒壓血壓計(jì)。每一個(gè)血壓計(jì)都有一定的誤差，使恒壓血壓計(jì)能準(zhǔn)確記錄變化。
2、定時(shí)。每個(gè)時(shí)間段的血壓不同。血壓在夜間最低，早晨起床后緩慢上升。在早上6~10點(diǎn)和下午4~8點(diǎn)有一個(gè)峰值，然后緩慢下降。因此，血壓應(yīng)該在一個(gè)固定的時(shí)間段內(nèi)測(cè)量。
3、位置。在相同條件下，右臂的測(cè)量值比左臂高出約10mm汞柱，更客觀。右上臂應(yīng)盡量遠(yuǎn)離心臟。
測(cè)量血壓時(shí)要注意什么事項(xiàng)
1、血壓計(jì)袖帶寬度應(yīng)為上臂長(zhǎng)度的2/3，袖帶長(zhǎng)度應(yīng)達(dá)到上臂周長(zhǎng)的2/3.如果袖帶太窄，則測(cè)得的血壓值高。如果袖帶太長(zhǎng)，則測(cè)得的血壓值低。
2、選擇合適的測(cè)壓環(huán)境?；颊邞?yīng)在安靜、溫度適宜的環(huán)境中休息5~10分鐘，避免在手臂豐滿、吸煙、受涼、喝咖啡等應(yīng)激狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)壓。
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臥立位血壓測(cè)量怎么測(cè)量
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早上量血壓準(zhǔn)嗎
人體血壓有明顯的晝夜節(jié)律性，即白天活動(dòng)狀態(tài)血壓較高，夜間入睡后血壓較低，此外運(yùn)動(dòng)后也會(huì)影響血壓上升。因此，每天早上醒來的時(shí)候測(cè)量血壓應(yīng)該是最準(zhǔn)確的反應(yīng)，此時(shí)的血壓數(shù)值可以反映藥物降壓作用的持續(xù)效果和夜... 詳細(xì)»
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紅外體溫測(cè)量?jī)x到底準(zhǔn)不準(zhǔn)
紅外溫度計(jì)技術(shù)上早已能實(shí)現(xiàn)高精度的測(cè)溫，然而理想很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感。實(shí)際生活中，物體無法向外界輻射其產(chǎn)生的全部紅外能量，一般認(rèn)為，被測(cè)物體能夠向溫度計(jì)輻射95%的紅外線（發(fā)射率為0.95）溫度計(jì)對(duì)此作... 詳細(xì)»
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