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陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
??氣溫降，感冒成了不少人的煩惱。在這個容易感冒的季節(jié)，我們不僅要注意保暖，更要關注飲食健康。說起進補，西洋參是不少人心中的養(yǎng)生圣品。那么，感冒期間能否食用西洋參呢？??
??風熱感冒能吃：西洋參性涼，具有清熱生津、補氣養(yǎng)陰的功效。對于風熱感冒患者，適量食用西洋參有助于緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀。西洋參中的人參皂苷成分還能提高人體抵抗力，對于體質(zhì)虛弱、氣陰兩虛的感冒患者有一定的支持作用。但請注意，西洋參的清熱作用適用于風熱感冒，風寒感冒患者應避免食用，以免加重寒癥。??
??風寒感冒不能吃：風寒感冒患者表現(xiàn)為怕冷、無汗、流清鼻涕等癥狀，此時食用西洋參可能會加重寒癥。此外，若感冒癥狀嚴重，如高燒不退、咳嗽劇烈，也不建議食用西洋參，因為此時機體免疫力已經(jīng)受到較大影響，再攝入西洋參可能會刺激呼吸道，導致痰液增多，不利于病情恢復。另外，對西洋參過敏者更應禁食，以免引起皮疹、呼吸困難等不良反應。??
??感冒期間能否食用西洋參需根據(jù)個人體質(zhì)和病情而定。適量食用西洋參對于風熱感冒患者有一定的緩解作用，讓我們一起用科學的方法來保護自己吧！點贊??、評論??并轉(zhuǎn)發(fā)??給你的朋友們吧！讓我們攜手共創(chuàng)一個更加健康、美好的世界！????
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
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