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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
我在日常生活中經(jīng)常遇到脾腎陽虛的朋友。脾腎陽虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振、食欲不振、大便稀溏等癥狀。朋友們也為有這些癥狀而煩惱，我認(rèn)為脾腎陽虛的調(diào)理需要從飲食、藥物、生活方式等多方面入手。??
??飲食調(diào)理：脾腎陽虛的患者應(yīng)多食用溫暖脾陽、補(bǔ)益腎陽的食物，如當(dāng)歸生姜羊肉湯，既能溫補(bǔ)陽氣，又能活血養(yǎng)血；枸杞紅棗燉雞湯，可增強(qiáng)免疫力，調(diào)和氣血。平時可以飲用一些溫性的茶飲，如桂圓紅棗茶、人參茶，這些茶飲有助于溫陽補(bǔ)氣，提神醒腦同時，應(yīng)避免大量食用寒涼性食物，如鴨肉、苦瓜、茭白、空心菜等，以免損傷陽氣，加重病情。??
??藥物治療：在藥物治療方面，脾腎陽虛的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用溫補(bǔ)脾腎的中藥，如白術(shù)、白芍、桂枝、炙甘草、干姜、附子等。中成藥方面，金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等都是常用的調(diào)理藥物。這些藥物能夠溫補(bǔ)腎陽、溫中健脾，對脾腎陽虛有很好的治療效果。??
??生活方式調(diào)整：脾腎陽虛的患者需要規(guī)律作息，適當(dāng)加強(qiáng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。建議多曬太陽，因為自然界的太陽是中醫(yī)辨證中陽的最初始表現(xiàn)，有助于吸收陽氣。同時，應(yīng)避免過度性生活，以免影響病情恢復(fù)。??
不過，我還得提醒各位朋友，脾腎陽虛選擇合理溫補(bǔ)即可，切勿盲目過度進(jìn)補(bǔ)。??過度的大補(bǔ)，特別是使用過于熱性的補(bǔ)品，可能會導(dǎo)致內(nèi)熱盛而加重脾腎陽虛的癥狀，如燥熱、口干、鼻燥熱、血壓偏高、小便黃赤等。??選擇補(bǔ)腎陽的中草藥大多數(shù)都是溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物，補(bǔ)充過多以及時間過長的話，可能會出現(xiàn)陽亢的情況，表現(xiàn)為精神激動易怒等。建議選擇中藥進(jìn)補(bǔ)時候一定要咨詢醫(yī)生進(jìn)行。??
最后，我想說的是，希望我的分享能為你提供幫助。讓我們一起努力，讓脾腎陽虛不再成為你們生活中的困擾！??
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女人脾腎陽虛正常嗎
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脾陽虛與腎陽虛
脾陽虛與腎陽虛都屬于中醫(yī)理論中的陰陽失衡病證，是指脾臟與腎臟功能減退所導(dǎo)致的一系列病理表現(xiàn)。脾陽虛和腎陽虛都是陽氣不足的表現(xiàn)，但其病機(jī)和臨床表現(xiàn)有所不同。首先，脾陽虛是指脾陽失于溫煦而引起的一系列病理... 詳細(xì)»
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脾腎陽虛
脾腎陽虛是指脾臟和腎臟的陽氣不足，陽氣是人體的生命活力的象征，如果陽氣不足，會導(dǎo)致機(jī)體失去溫暖和活力，出現(xiàn)乏力、怕冷、腹瀉、尿頻等癥狀。脾腎陽虛與人體內(nèi)部的陰陽平衡失調(diào)有關(guān)的。在中醫(yī)理論中，健康狀態(tài)是... 詳細(xì)»
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腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛
腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛，主要是由于腎陽為一身陽氣之本，脾陽根于腎陽。當(dāng)腎陽虛衰時，不能溫煦脾陽，導(dǎo)致脾陽不足，從而出現(xiàn)一系列脾陽虛的癥狀。脾陽虛的主要癥狀包括：1.脾胃癥狀：食欲不振、腹脹、腹痛、大便溏泄等... 詳細(xì)»
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女人脾腎陽虛
女人脾腎陽虛是指女性身體中的脾臟和腎臟功能不足，無法產(chǎn)生足夠的陽氣來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。陽氣在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是身體的活力和生命力的體現(xiàn)，如果脾腎陽氣不足，就會出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。脾腎陽虛的癥狀... 詳細(xì)»
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腎陽虛導(dǎo)致脾陽虛嗎
腎陽虛會導(dǎo)致脾陽虛的，脾為后天之本，腎為先天之本，脾依靠腎的先天支持，腎依賴脾的后天補(bǔ)養(yǎng)。兩者相互相成，所以腎發(fā)生疾病也會導(dǎo)致脾出現(xiàn)異常，腎陽虛可能會引起脾陽虛的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)有腎陽虛的時候，要注意... 詳細(xì)»
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