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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
女生骨骼線一般大約14歲就開始慢慢合閉，骨骼線完全閉合大概是18歲。骨骺線指的是骨垢與干骺端中間的軟骨，在x光檢查中體現(xiàn)為一條較寬的透光性帶，隨著年紀的不斷增大這條透光性帶就會變短。骨骼線閉合是當骨垢與干骺端完全骨化之后，透光性帶就會變成一條緊密的線，骨骼就會停止生長。從總體上來說，骨骺線閉合后，說明身高可能不會再增長了。
女生過了骨骼線閉合的年齡還能長高嗎
1、人體骨骼線閉合后，幾乎不會再長高了。但是想要知道還能不能長高需要去醫(yī)院做骨齡測試或X光拍膝關節(jié)檢測。
2、如果脛骨的骨骺還沒有閉合的話，還可能會長高。
3、當然遺傳、后天因素都可能影響到身高的發(fā)育。女生身高突增期在第一次來月經(jīng)的前后，應該好好利用這段時間多吃一些有助于長身高的食物。
女生過了骨骼線閉合的年齡怎么長高
1、營養(yǎng)飲食。對于在長身體的孩子應該適當食用含鈣高的食物或湯水，比如說魚蝦、大骨湯、牛奶等。
2、多睡覺。女生想要長高就需要增加睡眠時間，充足的睡眠對于女性來說，既可以美容養(yǎng)顏也能促進骨骼發(fā)育。
3、適當運動。適當運動是最安全、最科學的增高方法，運動可以促進生長素的分泌，比如說游泳、打籃球、羽毛球等。
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