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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內科
感冒不能吸煙，煙草可以刺激支氣管，引起支氣管粘膜充血和水腫，引起炎癥，加重患者的咳嗽和痰液癥狀，不利于病情的改善。 長時間吸煙也會引起肺癌和支氣管擴張等疾病。因此患者必須戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。多吃新鮮蔬菜和水果，加強營養(yǎng)，適度運動，提高身體抵抗力。
感冒抽煙的危害
1、吸入煙氣刺激上呼吸道粘膜會加重炎癥反應，加重臨床癥狀并延長病程。
2、其次，煙霧中所含的某些化學成分會改變鼻黏液的濃度，從而使病毒容易進入呼吸系統(tǒng)，從而擴大了疾病的范圍。
3、煙霧毒素會減慢鼻黏膜纖毛的蠕動速度，使鼻腔難以阻擋細菌，病毒和灰塵的入侵。
4、煙霧進入人體后，會降低白細胞的活性，無法有效殺死入侵的病毒。
感冒的治療方法
1、要注意休息，放下一切工作，補充睡眠，確保深度睡眠，嘗試恢復抵抗力，讓感冒好轉。
2、要注意多喝水，以增加血液循環(huán)，促進毒素的排出。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，尤其是維生素C，維生素B族，可以改善人體新陳代謝，使感冒盡快好轉。
3、可以尋求中藥的幫助。如果在感冒初期可以通過出汗減輕感冒癥狀。
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