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邢艷利 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 呼吸內(nèi)科
感冒是不建議鍛煉身體的。感冒的患者需要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，另外，感冒期間不要鍛煉身體，不要做劇烈的運動；感冒期間如果鍛煉身體，或者做劇烈運動的話，反而有可能不利于患者病情的恢復(fù)。
對于感冒的患者來說，還需要注意清淡的飲食，需要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物以及過度油膩性的食物。
通過上述一般的處理，感冒這種疾病往往是能夠逐漸恢復(fù)的，因為感冒這種疾病往往會是自限性的，不給予特殊治療，患者的病情也是能夠逐漸恢復(fù)的。但是如果感冒的征兆比較重，這種情況下就需要應(yīng)用一些感冒藥來減輕患者的癥狀了。
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安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
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王陽陽 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
感冒能鍛煉身體嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么鍛煉身體
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
凌晨可以鍛煉身體嗎
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爬樓梯能鍛煉身體嗎
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王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
感冒期間能鍛煉身體嗎
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感冒可以跳舞鍛煉身體嗎
感冒期間，千萬要注意多休息，是不可以跳舞鍛煉身體的。還要注意多喝溫開水，飲食上要簡單清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物都是不可以吃的。感冒的患者如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下... 詳細(xì)»
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走路能鍛煉身體嗎
走路是可以鍛煉身體。走路可以鍛煉到腿部和胯部、胳膊等多個部位的肌肉，適當(dāng)走路可以提高身體的耐力，對于增強(qiáng)體質(zhì)是比較好的。走路時要注意選擇平坦的地方，首次走路時要適當(dāng)進(jìn)行腿部拉伸活動，走路時間不宜過長，... 詳細(xì)»
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爬樓梯能鍛煉身體嗎
爬樓梯是可以鍛煉身體的，爬樓梯是屬于一種有氧運動練習(xí)，可以有效消耗身體的熱量，能夠有效促進(jìn)脂肪的燃燒，起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且也能夠有效地減輕體重。但是如果有膝關(guān)節(jié)病變的患者，還是要盡量減少爬樓梯，可... 詳細(xì)»
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感冒了可以鍛煉嗎
感冒的時候是不可以進(jìn)行體育鍛煉的，要注意多喝溫開水，多休息，多休息，要注意促進(jìn)感冒的痊愈，感冒的患者飲食上也需要注意吃一些簡單清淡的飲食，任何生冷，油膩，刺激性比較強(qiáng)的食物是不可以吃的。感冒的患者如果... 詳細(xì)»
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干體力活的確可以起到鍛煉身體的效果。在干體力活的過程當(dāng)中，人體的肌肉會得到有效的鍛煉，從而容易使體內(nèi)的脂肪含量下降，并且提高肌肉的含量。同時還可以增強(qiáng)人體的肺活量，并且加快自身新陳代謝的速度，對于增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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