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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
干體力活的確可以起到鍛煉身體的效果。在干體力活的過程當中，人體的肌肉會得到有效的鍛煉，從而容易使體內(nèi)的脂肪含量下降，并且提高肌肉的含量。同時還可以增強人體的肺活量，并且加快自身新陳代謝的速度，對于增強自己的呼吸功能以及提高自身的抵抗能力和免疫能力有著非常好的促進作用。
但是在干體力活的時候，一定要注意對自我的保護，避免出現(xiàn)超負荷的體力勞動，因為這樣很容易加重自身的負擔，并且會造成重要器官受損以及肌肉和骨骼的損傷。對身體健康是不利的。
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
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干體力活導致腰疼的原因，可能是干活的負荷太大，或者是干活的時長太長，或者是干活的時候腰部的姿勢不對，可能造成的腰部肌肉的急性扭傷、慢性勞損、腰椎骨骼的損傷，甚至產(chǎn)生腰椎間盤突出引起的疼痛。首先應該要暫... 詳細»
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干體力活臉色蒼白可能是勞累、低血糖、缺鐵性貧血、低血壓、甲狀腺功能亢進癥、心肌炎等原因引起的，可以到醫(yī)院檢查，明確具體原因。1、勞累：經(jīng)常干體力活會消耗過多能量，容易引起乏力或者面色蒼白，需要多注意休... 詳細»
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