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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
大腿后側(cè)抽筋，基本上是由以下原因引起。一是勞累過(guò)度，即患者進(jìn)行了較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，還有進(jìn)行了重體力的勞作，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生疲勞，或者乳酸量大的堆積引起抽筋。二是由于體內(nèi)缺乏鈣，人體缺鈣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉異常興奮，誘發(fā)抽筋。三是是一些疾病引起的。例如，腰椎間盤(pán)突出癥或梨狀肌綜合征，壓迫坐骨神經(jīng)引起的抽筋。四是由于局部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)了后部大腿抽筋的發(fā)生。
大腿后側(cè)抽筋怎么辦
1、如果是在運(yùn)動(dòng)后感到疲勞或受涼，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)人體過(guò)度暴露于冷空氣中，或過(guò)度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大腿后部抽筋的癥狀。在這種情況下，如果下肢充分伸展，肌肉完全處于牽引狀態(tài)，特別是大腿后面的肌肉，就可以避免肌肉過(guò)度收縮和抽筋癥狀。
2、如果大腿抽筋是慢性的，長(zhǎng)期反復(fù)，這種情況往往與腰椎疾病有關(guān)。如果是反復(fù)抽筋變成慢性病，應(yīng)該有時(shí)間去醫(yī)生那里診斷，明確是否有腰椎疾病，特別是椎間盤(pán)突出引起的神經(jīng)刺激導(dǎo)致的慢性抽筋。
大腿后側(cè)抽筋的注意事項(xiàng)有哪些
1、注意飲食，注意保暖。多吃肉類、雞蛋，適當(dāng)攝入一些脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，用于增加身體熱量，能有效減少和防止抽筋。
2、當(dāng)餓或累的時(shí)候不要游泳，這時(shí)很容易出現(xiàn)低血糖。當(dāng)受到冷水刺激時(shí)，肌肉更容易抽筋。
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大腿內(nèi)側(cè)抽筋什么原因
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大腿后側(cè)抽筋什么原因
大腿后側(cè)抽筋的原因可以有多種，以下是一些常見(jiàn)的原因及處理方式：1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)、劇烈運(yùn)動(dòng)或脫水都可能導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。應(yīng)該適當(dāng)休息，緩解肌肉疲勞；按摩和伸展肌肉有助于緩解癥狀... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋是什么原因
大腿后側(cè)抽筋的原因可以有多種，下面是一些常見(jiàn)的原因：1.肌肉疲勞和過(guò)度使用：如果在運(yùn)動(dòng)或其他活動(dòng)中過(guò)度使用了大腿肌肉，可能會(huì)導(dǎo)致抽筋。這通常發(fā)生在跑步、踢球、跳舞等強(qiáng)度較大的活動(dòng)之后。2.缺乏鍛煉和肌... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)臃腫什么原因
大腿后側(cè)出現(xiàn)臃腫的癥狀，可能是由于局部肌肉損傷，導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢所引起的通常會(huì)伴有疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)一些外治療法進(jìn)行治療，比如針灸治療、推拿治療、紅外線照射療法以及熱敷療法等，疏通大腿處的經(jīng)絡(luò)氣血改... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)疼痛，一般考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)而引起。若是短期內(nèi)出現(xiàn)這種癥狀，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)于勞累或受到撞擊而引起的軟組織損傷，并導(dǎo)致大腿后側(cè)的疼痛因此，平時(shí)要注意不可長(zhǎng)時(shí)間站立，多加休息... 詳細(xì)»
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大腿后側(cè)抽筋怎么緩解
大腿后側(cè)抽筋是臨床常見(jiàn)癥狀，造成大腿后側(cè)抽筋的主要原因是患者勞累過(guò)度或者受到風(fēng)寒所致。患者患有低鉀血癥也會(huì)導(dǎo)致大腿后側(cè)抽筋的現(xiàn)象。當(dāng)患者大腿后側(cè)抽筋時(shí)，可以將腿部抬高，并進(jìn)行壓腿動(dòng)作，從而達(dá)到緩解大腿... 詳細(xì)»
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