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: 趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院婦產(chǎn)科

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孕期乳頭結(jié)痂是許多孕婦常見的問題，通常在懷孕后期出現(xiàn)。它可能是乳腺炎或乳頭濕疹的癥狀。處理孕期乳頭結(jié)痂時，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.保持乳頭干燥：乳頭結(jié)痂可能是由于濕熱環(huán)境引起的，因此要保持乳頭干燥。穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，盡量避免使用人工合成纖維的內(nèi)衣。定期更換內(nèi)衣，保持乳房的干燥和清潔。

2.調(diào)整飲食：飲食對乳頭結(jié)痂的治療和預(yù)防很重要。孕婦要多吃一些富含維生素C、維生素E和鋅的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，這些有助于促進(jìn)傷口愈合和提高免疫力。

3.正確哺乳姿勢：如果孕婦已經(jīng)開始哺乳，要確保正確的哺乳姿勢和技巧，避免乳頭受損，減少結(jié)痂的機(jī)會。

4.使用乳頭霜：孕期乳頭結(jié)痂時，可以使用一些乳頭霜來軟化乳頭結(jié)痂，幫助乳頭皮膚愈合。選擇天然成分的乳頭霜，避免含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。

5.保持情緒穩(wěn)定：孕婦要盡量保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮，因?yàn)榍榫w波動可能影響荷爾蒙分泌，進(jìn)而加重乳頭結(jié)痂的情況。

如果乳頭結(jié)痂持續(xù)時間較長且伴有嚴(yán)重不適，如發(fā)熱、乳頭疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

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