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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
冬季是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié),很多人都會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。這些癥狀不僅會影響生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致其他并發(fā)癥。
一、什么是鼻竇炎
鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病,可分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起,慢性鼻竇炎常因急性鼻竇炎治療不徹底或反復(fù)發(fā)作而導(dǎo)致。
二、冬季鼻竇炎高發(fā)的原因
1.冷空氣刺激
冬季氣溫較低,冷空氣容易刺激鼻腔黏膜,導(dǎo)致血管收縮、分泌物增多,從而引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
2.空氣干燥
冬季空氣干燥,鼻腔黏膜容易干燥、破裂,從而導(dǎo)致細菌、病毒等病原體侵入,引發(fā)鼻竇炎。
3.過敏原增多
冬季室內(nèi)外溫差較大,人們?nèi)菀捉佑|到過敏原,如灰塵、花粉、動物毛發(fā)等,從而引起過敏反應(yīng),導(dǎo)致鼻竇炎發(fā)作。
4.免疫力下降
冬季氣溫較低,人們的戶外活動減少,容易導(dǎo)致免疫力下降,從而增加感染鼻竇炎的風(fēng)險。
三、冬季鼻竇炎總是打噴嚏、流鼻涕的應(yīng)對方法
1.保持鼻腔清潔
使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔,可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原,減輕炎癥反應(yīng)。
2.注意保暖
冬季外出時應(yīng)注意保暖,佩戴口罩、圍巾等,避免冷空氣直接刺激鼻腔黏膜。
3.保持室內(nèi)空氣濕潤
使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度,可緩解鼻腔干燥,減少打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
4.避免過敏原
盡量避免接觸過敏原,如灰塵、花粉、動物毛發(fā)等,可減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
5.增強免疫力
保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,可增強免疫力,減少感染的風(fēng)險。
6.藥物治療
如果癥狀較為嚴重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗生素等。
7.手術(shù)治療
如果鼻竇炎經(jīng)藥物治療無效,或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥,如鼻息肉、鼻中隔偏曲等,可考慮手術(shù)治療。
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