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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子干并且感覺有異物在嗓子里是一種常見的癥狀，可能是由環(huán)境因素、飲食因素、精神因素、疾病因素等多種原因引起的。這種情況通常會(huì)給人帶來不適感，甚至影響到正常的飲食和呼吸。
1.環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、灰塵較多的環(huán)境中，或者長(zhǎng)時(shí)間用嗓，如高聲說話、唱歌等，可能會(huì)導(dǎo)致嗓子干癢、異物感。建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓，可以使用加濕器、多喝水等方法來緩解癥狀。
2.飲食因素：喜歡吃辛辣、刺激性食物，或者喜歡喝酒、咖啡等刺激性飲料，可能會(huì)刺激咽喉部黏膜，導(dǎo)致嗓子干、疼痛、有異物感。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用刺激性食物和飲料，盡量少喝酒。
3.精神因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，從而引起嗓子干、堵塞、異物感。建議保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮，可以通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式來緩解壓力。
4.疾病因素：上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等疾病也可能會(huì)導(dǎo)致嗓子干、腫痛、有異物感。建議及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗感染藥物治療。
總之，嗓子干、有異物感可能是由多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。
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