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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
木瓜是臨床比較常用的一味中藥，具有化濕和胃、利尿消腫、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功效?？捎糜谥委熞蚱褚鸬膼盒?、嘔吐、腹瀉、腳氣水腫等癥狀。與杜仲、寄生、大艽等藥物配伍使用，還可用于治療風(fēng)濕病。此外，木瓜作為一種水果，含有富含的維生素、微量元素、礦物質(zhì)，能夠提高人體的抵抗力，具有抗衰老、美容的功效。
幼兒可以吃木瓜嗎
木瓜含有豐富維生素和微量元素，有助于維持身體的正常功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)消化和吸收。如果沒有明確的過敏因素，小朋友可以適當(dāng)食用木瓜。但是跟它水果一樣，建議在兩餐之間，適當(dāng)食用。倘若在身體不適的情況下，則建議不要過量食用過多的水果，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。
木瓜的作用
1、木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等多種人體所需的脂肪酸，可有效為人體輸送營養(yǎng)，增加機(jī)體的抗病能力。
2、木瓜含有一種酶素，可以消化蛋白質(zhì)，利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化吸收，并有減肥的效果。
3、木瓜中的凝乳酶可以促進(jìn)乳汁分泌，因此女性生產(chǎn)后，可以通過木瓜食療法來改善產(chǎn)后缺乳癥狀。
4、木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對(duì)女性更有美容功效。
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吃木瓜腹痛
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吃木瓜會(huì)胖嗎
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感冒可以吃木瓜嗎
感冒期間是可以吃木瓜的。木瓜含有多種微量元素和維生素，營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，有利于提高機(jī)體的免疫力，有利于病情的恢復(fù)。在感冒期間飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，同時(shí)要避免過多油炸、油膩食品的攝入，也可... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃木瓜嗎
木瓜含有大量的水分，蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素，能有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，增強(qiáng)人體的抗病能力，木瓜也有健脾和消化的作用，一般懷孕的女性是最好不要服用過多的，因?yàn)槟竟虾写萍に?，?duì)身體不是很好，所以建議孕婦不... 詳細(xì)»
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發(fā)燒可以吃木瓜嗎
發(fā)燒時(shí)是可以吃木瓜的，但不宜多吃，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)是沒有問題的。木瓜具有健脾除濕、祛痰止咳的功效，同時(shí)具有大量的維生素C，以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。因此，患者發(fā)燒時(shí)，可以吃少量的木瓜，幫助消化，也可以改善食... 詳細(xì)»
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