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感冒可以吃木瓜嗎

感冒期間是可以吃木瓜的。木瓜含有多種微量元素和維生素,營養(yǎng)價值是非常高的,有利于提高機體的免疫力,有利于病情的恢復。

在感冒期間飲食要清淡,避免辛辣刺激性的食物,同時要避免過多油炸、油膩食品的攝入,也可以多攝入一些有潤肺、止咳、化痰功效的食品和水果。

感冒又分為普通感冒和流行性的感冒,普通性的感冒是具有自限性的,也就是說可以自愈;流行性的感冒是具有傳染性的,需要注意加強防護措施,防止傳染他人。

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