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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
睡眠對(duì)于人體的健康非常重要，而睡眠不好會(huì)導(dǎo)致一系列的身體問(wèn)題，包括耳鳴。在現(xiàn)代社會(huì)，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?jié)奏快等原因?qū)е滤哔|(zhì)量不佳，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況。
睡眠不好導(dǎo)致耳鳴的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：睡眠不足或質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，影響身體的代謝和調(diào)節(jié)功能。神經(jīng)系統(tǒng)紊亂會(huì)引起聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的異常興奮，從而導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
2.血液循環(huán)障礙：睡眠不好會(huì)影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致耳部血液供應(yīng)不足，以及血管壁的張力不正常，從而引起耳鳴。
3.神經(jīng)耳病變：睡眠不好會(huì)增加患神經(jīng)耳病變的風(fēng)險(xiǎn)，而神經(jīng)耳病變是引起耳鳴的一種重要原因。
總之，保持良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于預(yù)防耳鳴以及身體其他方面的健康問(wèn)題都非常重要。應(yīng)該重視睡眠，并且養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有助于提高生活質(zhì)量。
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湖州市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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耳鳴
耳鳴是一種常見(jiàn)的癥狀，通常被描述為在耳朵中持續(xù)響起的嗡嗡聲、吱吱聲或嘶嘶聲。雖然耳鳴本身并不是一種疾病，但可能是其他疾病或健康問(wèn)題的癥狀。引起耳鳴的原因是多種多樣的，包括：1.聲音刺激：長(zhǎng)時(shí)間暴露在高... 詳細(xì)»
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站著不耳鳴躺下耳鳴
耳鳴是指耳內(nèi)有聲音。在患者沒(méi)有任何外界刺激的條件下所產(chǎn)生不正常的聲音感覺(jué)。比如感覺(jué)耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或者混雜的響聲。周圍的環(huán)境中無(wú)相應(yīng)的聲音，也就是說(shuō)耳鳴，耳內(nèi)有聲音只是一種主管的感覺(jué)... 詳細(xì)»
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耳鳴，鼓氣后耳鳴短暫消失
耳鳴的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的因素：1.噪音暴露：長(zhǎng)期暴露在高強(qiáng)度噪音環(huán)境中，如工廠噪音、音樂(lè)會(huì)等，可能損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞，導(dǎo)致耳鳴。2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)耳的功能可能逐漸下降，導(dǎo)致耳鳴的... 詳細(xì)»
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耳鳴刮痧如何“刮”走耳鳴！
耳鳴是一種常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為聽(tīng)到持續(xù)性的噪音或響聲，而周圍環(huán)境實(shí)際上并沒(méi)有這些聲音。雖然耳鳴本身并不是一種疾病，但可能是其他健康問(wèn)題的表現(xiàn)，如聽(tīng)力損失、高血壓、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。因此，對(duì)于長(zhǎng)期存在... 詳細(xì)»
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神經(jīng)性耳鳴，左耳耳鳴
神經(jīng)性耳鳴是一種常見(jiàn)的耳部疾病，主要表現(xiàn)為在沒(méi)有外界聲源時(shí)，耳朵內(nèi)出現(xiàn)嗡嗡聲、鳴聲或其他異常聲音。神經(jīng)性耳鳴的發(fā)生原因較為復(fù)雜，可能與以下因素有關(guān)：1.耳部疾?。喝缰卸?、內(nèi)耳感染、耳硬化癥等。2.噪... 詳細(xì)»
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