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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種多由遺傳或生活習(xí)慣、環(huán)境因素所導(dǎo)致的代謝性的疾病，其特點(diǎn)是由其生物作用受損、胰島素分泌缺陷索導(dǎo)致的高血糖，會引起患者的腎臟、心臟、血管、眼睛以及神經(jīng)的慢性損害和功能障礙等，如視物模糊、多尿、多食、不正常的消瘦、乏力、肥胖等，建議患有糖尿病的患者積極接受治療，恢復(fù)健康的生活。
如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生：
1、建議每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的戶外運(yùn)動，比如散步等對關(guān)節(jié)損害較小的運(yùn)動方式，并根據(jù)身體情況循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動量。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不健康的飲食習(xí)慣，盡量選擇高纖維素的食物，如玉米、大麥等谷物和各種豆制品等，尤其要注意控制脂肪、蛋白質(zhì)、以及糖分的攝入量，避免肥胖的發(fā)生。
3、建議煙酒愛好或成癮者積極戒煙戒酒，避免身體的抵抗力和免疫力進(jìn)一步下降而引發(fā)糖尿病。
4、注意勞逸結(jié)合、保證足夠的休息，建議睡眠時(shí)間不要低于六小時(shí)，也盡量不要超過八小時(shí)。
5、當(dāng)人類的心理壓力過大時(shí)，會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，所以建議人們平時(shí)盡量調(diào)節(jié)、保持一個愉悅或平靜的心情。
6、對于可能患有糖尿病的人群，需定期食物血糖含量進(jìn)行檢測。
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糖尿病的診斷
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糖尿病的健康指導(dǎo)
糖尿病是由各種原因引起的以高血糖為其特點(diǎn)的代謝性綜合征，糖尿病對腎臟、神經(jīng)、心腦血管、物質(zhì)代謝等均有一定的危害，應(yīng)充分認(rèn)識糖尿病的危害，控制好血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病的健康指導(dǎo)對控制血糖有一... 詳細(xì)»
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糖尿病的健康教育指導(dǎo)有哪些
糖尿病是由于我們體內(nèi)的胰島素代謝異常，如胰島素不足（包括絕對不足或相對不足）從而引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝紊亂的一系列的綜合征。主要表現(xiàn)是血糖升高、尿糖增加，出現(xiàn)大血管、微血管的全身改變，形成一系列并... 詳細(xì)»
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糖尿病的健康指導(dǎo)內(nèi)容有哪些
糖尿病的健康指導(dǎo)內(nèi)容主要包括指導(dǎo)患者怎樣正確控制飲食，怎樣進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉，怎樣放松心態(tài)。對于糖尿病患者來說，從多方面來控制好血糖，積極預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生是非常重要的。定期監(jiān)測血糖，如果血糖控制不合格... 詳細(xì)»
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胰腺炎健康宣教。
胰腺炎的健康宣教，首先需要進(jìn)行飲食宣教，急性腺炎，在發(fā)作期以及發(fā)作后的一段時(shí)間，病情緩解的期間都應(yīng)該注意飲食，盡量低油低脂以及低蛋白質(zhì)的飲食。避免因?yàn)橛椭窟^高，刺激胰腺分泌胰液而導(dǎo)致胰腺炎加重或者... 詳細(xì)»
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Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的區(qū)別
糖尿病是一種以高血糖為主要特征的慢性代謝疾病。根據(jù)其發(fā)病機(jī)制和臨床特征的不同，可以將其分為兩種主要類型：Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。下面將對這兩種類型進(jìn)行詳細(xì)的對比：一、發(fā)病原因1.I型糖尿?。篒型糖尿病... 詳細(xì)»
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