糖尿病的健康飲食？
病情描述：糖尿病的健康飲食？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。糖尿病病人的健康飲食原則為：三餐定時或少量多餐，低鹽低脂低糖飲食，給與低能量飲食。清淡飲食很重要，每天限制食鹽的攝入，限制油脂攝入。少吃油炸類食物，控制熱量碳水化合物的攝入。不要飲酒，嚴(yán)格戒煙。多進食蔬菜等富含維生素和粗纖維的食物，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，包括瘦肉，魚肉，牛肉等。糖尿病的健康飲食很重要，有利于血糖的穩(wěn)定和下降，有利于延緩糖尿病進程。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
關(guān)于糖尿病患者的健康飲食有以下建議：
1、飲食原則：低糖、低淀粉、少油、低鹽。
2、建議吃的食物：富含維生素B的食物、富含多重食物纖維和微量元素的食物；多吃豆類及其制品；多吃具有降血糖作用的食物；
3、不建議吃的食物：動物脂肪、高膽固醇的食物，不宜飲酒。
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