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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，是由胰島素分泌缺陷或其生物學(xué)效應(yīng)或兩者引起的。糖尿病的發(fā)病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困擾，對于糖尿病和高血糖患者來說，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)。
糖尿病的飲食禁忌
1、糖尿病患者不能飲酒
絕對不允許糖尿病人喝酒。飲酒者會(huì)加重病情，導(dǎo)致血糖下降，從而導(dǎo)致低血糖，延誤治療。因此，建議糖尿病患者不要飲酒。
2、含高卡路里的食物
花生，瓜子，松子和核桃等堅(jiān)果含有較高的卡路里，因此糖尿病患者不應(yīng)該經(jīng)常食用。
3、含糖量高的食物
一些淀粉含量較高的食物，如紅薯，土豆，芋頭，玉米等食物，因?yàn)榈矸蹠?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以糖尿病患者不宜多吃。
4、容易快速升高血糖的食物
許多含糖食物可以提高血糖，如普通蜂蜜，巧克力，水果糖，飲料，冰淇淋，蛋糕等。這些食物糖尿病患者要少吃。
5、要少量多餐
糖尿病患者應(yīng)該少量多餐，但有些患者錯(cuò)誤地認(rèn)為除了有限量的膳食外還加入膳食，從而增加了含糖量，導(dǎo)致血糖升高，甚至一些零食花生和瓜子等零食，對于這些零食含有大量脂肪，這更不可取。
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