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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)剛完可以洗澡。
在月經(jīng)期間，女性的子宮內(nèi)膜會脫落，并從陰道排出。這時，陰道口處于開放狀態(tài)，容易受到細菌感染。因此，在月經(jīng)期間，建議女性注意保持外陰的清潔，但是避免淋浴或游泳等可能導致水進入陰道的活動。
而當月經(jīng)結(jié)束后，子宮內(nèi)膜已經(jīng)排出，子宮口會逐漸關(guān)閉，這時洗澡并不會對身體健康造成影響。事實上，適當?shù)南丛璨粌H能夠保持身體清潔，還可以舒緩身心，促進血液循環(huán)。
然而，在洗澡時還是需要注意一些細節(jié)。首先，要選擇溫和的沐浴產(chǎn)品，盡量避免刺激性強的化學物質(zhì)。其次，洗澡水溫不宜過熱，以避免對皮膚產(chǎn)生刺激。在洗澡過程中，要輕柔地清潔外陰，不要用力擦洗，以免損傷皮膚。另外，洗澡后一定要徹底擦干身體，避免殘留水分滋生細菌。
總的來說，月經(jīng)剛結(jié)束后是可以洗澡的，而且恰當?shù)南丛枘軌驇砩硇牡氖孢m感。但是需要注意保持洗澡的方式和方法，在清潔外陰的同時，避免對陰道造成不必要的刺激。對于個別有特殊情況的女性，比如月經(jīng)期間有其他婦科炎癥的患者，最好在醫(yī)生的指導下進行洗澡。
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