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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝大三陽是指乙肝五項(xiàng)檢查中，乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗體三項(xiàng)陽性，通常提示病毒復(fù)制活躍，具有強(qiáng)傳染性。乙肝大三陽患者除了要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，還要注意以下幾點(diǎn)：
一、定期檢查
乙肝大三陽患者需要定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒載量、甲胎蛋白、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。一般建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次檢查。
二、注意休息
乙肝大三陽患者要注意休息，避免過度勞累。過度勞累會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，不利于病情的恢復(fù)。建議患者保持充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
三、合理飲食
乙肝大三陽患者的飲食要以清淡、易消化為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。此外，乙肝大三陽患者還應(yīng)避免飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)肝臟造成損傷，加重病情。
四、避免濫用藥物
乙肝大三陽患者要避免濫用藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物。因?yàn)樵S多藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，如果濫用藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能異常。如果需要用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對(duì)肝臟損害較小的藥物，并嚴(yán)格按照劑量和療程使用。
五、注意個(gè)人衛(wèi)生
乙肝大三陽患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飯前便后要洗手，避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品，以免傳染他人。此外，乙肝大三陽患者還應(yīng)避免與他人發(fā)生性行為，以免傳染他人。
六、保持良好的心態(tài)
乙肝大三陽患者要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過大。因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響肝臟的氣血運(yùn)行，不利于病情的恢復(fù)。建議患者多參加一些有益的社交活動(dòng)，如聽音樂、散步、旅游等，以緩解壓力，保持心情舒暢。
總之，乙肝大三陽患者需要注意定期檢查、注意休息、合理飲食、避免濫用藥物、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)等方面，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要自行停藥或更改治療方案，以免影響治療效果。
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