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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝病人可以吃富含維生素C的水果、富含纖維素的水果、富含類黃酮的水果等，具體如下。
-富含維生素C的水果：如橙子、橘子、檸檬、草莓、獼猴桃等，維生素C可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，提高免疫力。
-富含纖維素的水果：如蘋果、香蕉、梨等，纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動，減少毒素的吸收，有利于肝臟的健康。
-富含類黃酮的水果：如葡萄、藍(lán)莓、櫻桃等，類黃酮具有抗氧化、抗炎的作用，可以保護(hù)肝細(xì)胞免受損傷。
需要注意的是，乙肝病人在選擇水果時(shí)，應(yīng)避免選擇過于酸澀或過于甜膩的水果，以免刺激胃腸道，引起不適。此外，乙肝病人還應(yīng)注意飲食的均衡，避免食用過多的高脂肪、高糖、高鹽的食物，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
同時(shí)，乙肝病人應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。如果乙肝病情嚴(yán)重，應(yīng)避免食用過多的水果，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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