大多數(shù)成年人都已經(jīng)終止身高的增長(zhǎng)了。這是由于過(guò)了24歲人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力減弱，轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)高所必須的特殊鈣質(zhì)減少。其次，通常情況下男性骨骼線會(huì)在19~23歲閉合，女性骨骼線會(huì)在17~19歲閉合，骨骼線閉合后長(zhǎng)高會(huì)很困難。但是如果接受科學(xué)專業(yè)的增高治療以及控制日常生活習(xí)慣還是能夠達(dá)到一定長(zhǎng)高的目的。
成年人還可以長(zhǎng)高嗎：
1、骨骼具有可塑性，在一定情況的刺激下可以出現(xiàn)應(yīng)力性形變。通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉和有效的方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)，完全可以實(shí)現(xiàn)成年以后的身高增長(zhǎng)。
2、通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者其他辦法改善形體，類似于通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善駝背，就可以有效的提高身高。
3、根據(jù)醫(yī)生的建議科學(xué)服用各類生長(zhǎng)素物質(zhì)，或者注重均衡飲食。即使是成年人也能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目的。
成年人長(zhǎng)高的辦法：
1、實(shí)現(xiàn)飲食多樣化，長(zhǎng)高最需要的營(yíng)養(yǎng)素有鈣質(zhì)、維他命D、維他命A、維他命C、礦物質(zhì)鎂、礦物質(zhì)鋅以及蛋白質(zhì)。要想增高，就要從飲食方面科學(xué)適量的補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)重鹽重糖的食物會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。所以要控制這類食物的攝入量。
2、要保持良好的精神狀態(tài)，心理的激奮狀態(tài)能通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。
3、適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，游泳、籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)都能有效促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)完后進(jìn)行按摩拉伸，不僅能起到改善體型的作用還能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
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成年人還能長(zhǎng)高嗎
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20歲成年人還有長(zhǎng)高的可能...
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成年人還能長(zhǎng)高嗎
在生活中，大多數(shù)人群對(duì)身高的要求還是比較重視的，因?yàn)樯砀呔哂幸欢ǖ倪z傳性，如果父母身高的相對(duì)較高，孩子的身高也相對(duì)不會(huì)過(guò)低。但是人們的身高也受到后天因素的影響，所以，保證充足的睡眠時(shí)間，積極鍛煉身體有... 詳細(xì)»
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成年人可以矯正牙齒嗎
成年人可以矯正牙齒，雖然成年人的骨骼發(fā)育已經(jīng)相對(duì)成熟，但是仍然可以通過(guò)正畸治療來(lái)改善牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不良等問(wèn)題。首先，成年人矯正牙齒的難度相對(duì)較大，因?yàn)槌赡耆说墓趋腊l(fā)育已經(jīng)定型，牙齒和頜骨的移動(dòng)... 詳細(xì)»
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成年人打生長(zhǎng)激素能長(zhǎng)高嗎
成年人打生長(zhǎng)激素并不能顯著增加身高。這是因?yàn)槌赡耆说墓趋恳呀?jīng)閉合，即停止進(jìn)一步生長(zhǎng)。骨骺是骨骼中的特殊區(qū)域，負(fù)責(zé)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育，在男性一般在18-21歲之間閉合，在女性一般在16-18歲之間閉合。一... 詳細(xì)»
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成年人斜視
斜視是一種常見(jiàn)的眼部疾病，它是由于眼部肌肉不平衡所導(dǎo)致的。成年人斜視可能的原因有很多。一、原因1.先天性遺傳：斜視是一種比較常見(jiàn)的眼部疾病，如果家族中有人患有斜視，可能會(huì)增加下一代患病的概率。2.眼外... 詳細(xì)»
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成年人夢(mèng)遺
正常成年人，如果沒(méi)有正常的性生活史或者是沒(méi)有正常的排精方式，應(yīng)該來(lái)說(shuō)過(guò)一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)一次夢(mèng)遺的現(xiàn)象，是很正常的生理性的表現(xiàn)，不需要過(guò)于緊張的。不需要做特殊的處理和治療。如果是頻繁的出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，有可... 詳細(xì)»
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