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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
嬰幼兒處于身體發(fā)育的時期，光靠母乳可能不能滿足寶寶的身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，所以在一定階段需要添加輔食，寶寶常見的輔食有稀粥、蛋黃、蛋羹、配方奶、菜泥、魚肝油等，輔食的種類有很多，需了解添加輔食的原則及一些注意事項。
添加輔食的原則
1、添加的輔食需要與寶寶的月齡相適應，如果過早的添加輔食，寶寶的腸胃功能可能還不能完全消化掉食物，會引起嘔吐、腹瀉，導致腸胃功能紊亂。
2、剛開始輔食種類不要過多，可先讓寶寶適應一種輔食，隨著月齡的增長再添加其他的種類。
3、寶寶吃輔食的時候可能牙齒還沒長出來，可從流質、半流質逐步發(fā)展成固體食物，例如米糊→粥→軟飯。
4、輔食的顆粒要細，在長牙后可把食物的顆粒逐漸做得粗大，鍛煉寶寶的吞咽功能和咀嚼能力。
嬰兒食用輔食的注意事項
1、添加輔食要有耐心，剛開始是幾湯匙的量，再慢慢增加，不要喂得過飽。
2、不要把輔食放入奶瓶中讓寶寶吸食，應放在碗中或杯中，用湯匙一口一口地慢慢喂，可慢慢訓練寶寶自己拿湯匙。
3、添加新的輔食后，要注意觀察寶寶是否有腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。
4、寶寶在練習抓取輔食等食物的時候，要隨時注意觀察，以免寶寶被食物卡住喉嚨。
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