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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
高血壓是心血管內科較為常見的一種疾病，患者通常以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)性增高為特征。一般情況下，血壓長期增高可能會對心臟、腎臟、大腦以及眼睛等器官造成器質性損害或功能性減退的情況，進而引發(fā)冠心病、動脈粥樣硬化以及糖尿病等多種年發(fā)展。高血壓動脈硬化多發(fā)于高血壓患者、血脂異常者以及吸煙人群，可能會引起外周血管病、腦梗死以及冠心病等嚴重并發(fā)癥。那么在日常飲食中，高血壓動脈粥樣硬化患者應該食用什么食物呢？
高血壓動脈硬化吃什么
1、低鹽食物?；颊咴谄綍r不宜攝入過多的鈉鹽，因為鹽的主要成分是氯化鈉，可以促使血管收縮使得血壓升高。此外，鹽還會使得小血管壁發(fā)生水腫，進而增加血液流動的阻力對血壓造成不良影響。
2、避免高蛋白飲食。無論是動物蛋白還是植物蛋白都會對血壓造成不良影響，可能會導致血壓異常升高，進而增加患多種病發(fā)癥的風險。在平時，患者應該盡量食用植物油，因為植物油中含有身體需要的不飽和脂肪酸，可以增加微血管的彈性預防血管破裂。
3、富含維生素c的食物。在平時患者要注意補充充足的維生素c，增強身體的抵抗力，對預防動脈粥樣硬化有一定的好處。平時富含維生素c的食物有檸檬、橘子、菠菜以及西紅柿等等。
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動脈硬化是一種非炎癥性病變，主動脈硬化是動脈硬化中常見的類型，會導致患者的動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄，并且是是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，大多數(shù)患者是在青少年時期發(fā)生，并且到中老年時期癥... 詳細»
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