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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓眼底動(dòng)脈硬化是指動(dòng)脈壁的硬化和狹窄，導(dǎo)致眼底血管供血不足和細(xì)菌堆積。患者需要注意以下幾個(gè)方面：
1. 定期檢查眼底：高血壓患者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化的跡象。檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)觀察眼底血管的狹窄、萎縮以及出血點(diǎn)等情況，及時(shí)進(jìn)行治療。
2. 控制血壓和血糖：高血壓患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理控制血壓和血糖水平。通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)、適量的飲食和心理壓力的緩解，有助于穩(wěn)定血壓和血糖，減輕眼底動(dòng)脈硬化的發(fā)展。
3. 健康飲食：飲食對(duì)于控制血壓和血糖至關(guān)重要。高血壓患者應(yīng)盡量選擇低鹽、低脂、低糖的健康飲食。避免高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等。適量攝入富含維生素C、E和膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類食物等。
4. 適量運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血壓和血糖至關(guān)重要。瑜伽、太極拳、快走等運(yùn)動(dòng)形式可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體的代謝能力。但在運(yùn)動(dòng)前最好咨詢醫(yī)生的建議，并根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
5. 合理用藥： 一旦被確診為高血壓眼底動(dòng)脈硬化，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況開具適當(dāng)?shù)乃幬镏委煼桨浮；颊邞?yīng)按時(shí)服用藥物，不可自行停藥或隨意更換藥物。同時(shí)，日常生活中，盡量避免使用刺激性藥物，如飲酒、吸煙等。
總之，高血壓眼底動(dòng)脈硬化是一種嚴(yán)重的疾病，需要及早發(fā)現(xiàn)和治療。
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高血壓動(dòng)脈硬化吃什么
高血壓是心血管內(nèi)科較為常見的一種疾病，患者通常以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為特征。一般情況下，血壓長期增高可能會(huì)對(duì)心臟、腎臟、大腦以及眼睛等器官造成器質(zhì)性損害或功能性減退的情況，進(jìn)而引發(fā)冠心病、動(dòng)脈粥樣... 詳細(xì)»
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高血壓為什么導(dǎo)致細(xì)動(dòng)脈硬化
高血壓是指血壓長期超過正常范圍的一種心血管疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致許多并發(fā)癥，如冠心病、心力衰竭、腦血管疾病、腎臟疾病等。其中，高血壓與細(xì)動(dòng)脈硬化之間存在密切的關(guān)聯(lián)。細(xì)動(dòng)脈是指直徑小于50微米的血... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化的飲食
動(dòng)脈硬化是一種比較常見的非炎癥性病變，該類疾病是一種隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，引起人體動(dòng)脈硬化的因素比較多，常見的因素有肥胖，糖尿病，高脂血癥，高血壓等等，動(dòng)脈硬化這類疾病常發(fā)于男性，尤其是青少年... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化如何改善
動(dòng)脈硬化是一種動(dòng)脈非炎癥性的病變，需要改善就得先從飲食上進(jìn)行調(diào)整，脂肪以及飽和脂肪酸的攝入量要減少；飲食要低鹽、低脂、低膽固醇，還要清淡易消化才適合。對(duì)于辛辣油膩和刺激性的食物不可食用，含高膽固醇的食... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈硬化的病因
動(dòng)脈硬化是一種血管非炎癥性的病變，有些是正常的生理現(xiàn)象，還有些是因?yàn)楦鞣N高危因素引起的病理現(xiàn)象。動(dòng)脈硬化可分為腦動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈硬化、腎動(dòng)脈硬化等。其中動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的主要病因。為什么動(dòng)脈硬化... 詳細(xì)»
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