-
-
李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒黃、口臭、早上起來(lái)口苦等問(wèn)題往往是口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣不良所致。而這些問(wèn)題不僅會(huì)影響我們的口腔健康，還會(huì)影響我們的整體健康和形象。因此，需要采取有效的措施來(lái)改善這些問(wèn)題。
首先，牙齒黃的問(wèn)題通常是由于口腔衛(wèi)生不良和飲食習(xí)慣所致。為了改善牙齒的顏色，需要注意日常的口腔衛(wèi)生，包括定期刷牙、使用牙線和漱口水清潔口腔。同時(shí)，還需要注意飲食習(xí)慣，減少色素比較多的食物和飲料的攝入，如咖啡、茶、紅酒等。如果牙齒已經(jīng)嚴(yán)重發(fā)黃，可以考慮到專業(yè)的牙科診所進(jìn)行美白治療。
其次，口臭的問(wèn)題通常是由于口腔細(xì)菌的滋生所致。為了改善口臭問(wèn)題，需要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括定期刷牙、使用漱口水清潔口腔、定期潔牙等。此外，還需要注意飲食習(xí)慣，盡量少吃腥臭食物，多吃清新水果和蔬菜，保持口腔清新。
另外，早上起來(lái)口苦的問(wèn)題通常是由于晚上睡前飲食不當(dāng)或者消化系統(tǒng)不良所致。為了改善口苦的問(wèn)題，需要注意晚餐的時(shí)間和飲食，盡量避免吃太多油膩和辛辣食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮紫氖澄?，如蔬菜水果，?lái)幫助消化。同時(shí)，也可以嘗試睡前進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)消化。
總的來(lái)說(shuō)，改善牙齒黃、口臭、口苦等問(wèn)題需要我們從日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣入手，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，合理飲食，有助于改善這些問(wèn)題。如果問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到口腔診所進(jìn)行檢查和治療。
-
-
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔正畸科
擅長(zhǎng)：錯(cuò)頜畸形的矯治
-
-
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
擅長(zhǎng)：唇腭裂序列治療、...
-
-
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長(zhǎng)：固定義齒、活動(dòng)義...
-
-
濟(jì)南市口腔醫(yī)院 牙體牙髓科
擅長(zhǎng)：牙體牙髓病，顯微...
-
-
濟(jì)南市口腔醫(yī)院 牙體牙髓科
擅長(zhǎng)：擅于對(duì)恒牙彎曲根...
-
-
濟(jì)南市口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)拔牙、人...
-
-
重慶銅梁區(qū)中醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔內(nèi)科、外科、...
-
-
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)一科
擅長(zhǎng)：尤其在附著體義齒...
-
-
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)二科
擅長(zhǎng)：前牙數(shù)字化美學(xué)修...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：主要從事各種口腔...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)口腔科常見(jiàn)病...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)房山醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔科常見(jiàn)疾病的...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
口臭原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
口臭治療
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
什么是口臭
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
怎么緩解口臭
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
怎么自測(cè)口臭
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
怎樣改善口臭
-
-
口臭檢查
口臭的危害是非常多的，因?yàn)楹芏喾N疾病都會(huì)導(dǎo)致口臭，因此如果不能及時(shí)得到治療，會(huì)延誤原發(fā)疾病的治療，同時(shí)口臭還會(huì)影響我們的社交和人際關(guān)系，精神上帶來(lái)比較大的壓力，需要立即進(jìn)行相關(guān)的檢查診斷。 詳細(xì)»
-
-
腸胃不好導(dǎo)致口臭？口臭該吃點(diǎn)什么
口臭是一個(gè)比較常見(jiàn)的困擾大家的問(wèn)題，他嚴(yán)重影響每個(gè)人的心情和心理狀態(tài)，以及日常生活中的人際交往等等。而口臭的原因，在成年人中最主要的，就是口腔問(wèn)題導(dǎo)致的口臭，而其次的原因就是腸胃等消化系統(tǒng)有疾病而導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
口臭怎么處理
一般來(lái)說(shuō)80%到90%的口臭是來(lái)源于口腔，口腔中如果有未治療的齲齒，殘根殘冠。不良修復(fù)體，不正常的解剖結(jié)構(gòu)，牙齦炎，或者是其他的口腔局部疾患，都會(huì)引起口臭。其中，主要都是因?yàn)檠谰呋蛘呤茄澜Y(jié)石積聚過(guò)多... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)