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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
低血糖癥是由多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡(jiǎn)稱血糖）濃度過(guò)低的癥狀。低血糖的癥狀通常表現(xiàn)為出汗、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。紅糖水含有很多糖分且易被機(jī)體吸收，所以低血糖的時(shí)候喝紅糖水可以緩解不適癥狀。
低血糖喝紅糖水有沒有效果：
1、低血糖的時(shí)候喝紅糖水是有緩解效果的。紅糖水中含有很多糖分，能夠補(bǔ)充低血糖時(shí)身體所需的能量，快速補(bǔ)充糖分和能量后，可以緩解低血糖的癥狀。
2、紅糖水屬于蔗糖，低血糖每天喝適量的紅糖水可以緩解低血糖的癥狀，能夠促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液循環(huán)加快，可以提高低血糖患者的血糖水平。
3、低血糖是糖尿病的一種急性并發(fā)癥，對(duì)健康有很大的危害，紅糖水容易被機(jī)體吸收，是補(bǔ)充血糖比較好的方式。低血糖患者吃巧克力或糖果都可以緩解不適的癥狀。
低血糖患者應(yīng)注意哪些事項(xiàng)：
1、低血糖患者應(yīng)合理用藥，如果運(yùn)用不當(dāng)，會(huì)使血糖下降過(guò)多，發(fā)生低血糖癥狀。用藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格掌握藥物的適應(yīng)癥，從小劑量開始，逐步增加劑量。用藥還應(yīng)個(gè)體化，根據(jù)情況適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
2、平時(shí)要注意飲食的合理搭配，保持清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，還要保證足夠的睡眠，保持好的心態(tài)。
3、飲食要注意合理和定時(shí)定量。應(yīng)保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，根據(jù)進(jìn)食量和進(jìn)食時(shí)間及時(shí)調(diào)整藥物劑量，避免低血糖的頻繁發(fā)生。
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