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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
左腳突然疼痛，原因有很多。一是走不平的路面，左腳位置的軟組織若是有輕微的拉傷，可產(chǎn)生局部的刺激和疼痛感。二是過于劇烈的運(yùn)動，致使左腳軟組織出現(xiàn)勞損的狀態(tài)，在運(yùn)動后，左腳位置又出現(xiàn)受涼的情況，導(dǎo)致局部炎癥的堆積，就會逐漸形成炎性水腫，因此左腳在走路時會感覺到明顯的疼痛感。三是一些疾病，比如趾外翻、跖底痛、腱膜炎、跟腱周圍炎以及股骨骨刺等，均可引起左腳的突然疼痛。
左腳突然痛怎么辦
1、若是軟組織較輕的拉傷，可于局部受傷48小時后，適當(dāng)用熱水泡一泡腳，可以緩解左腳部的疼痛感。
2、若是劇烈運(yùn)動后引起的左腳疼痛，可用熱水燙洗左腳，并注意腳部的保暖，避免受涼。
3、若是左腳疼痛比較嚴(yán)重，就要盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，可以做X線片檢查，查找引起疼痛的具體原因，并進(jìn)行對癥處理。必要時還需要口服消炎止痛的藥物。
左腳突然痛的注意事項
4、平時注意不要穿皮鞋，盡量穿寬松一些的平底軟布鞋，盡可能減少走路的時間，以緩解左腳的疼痛不適。
5、注意多休息，少做一些劇烈的運(yùn)動或者跑跳等動作，減輕左腳的疼痛壓力。
6、平時可適當(dāng)將左腳抬高，應(yīng)高于心臟的水平位置，可以減輕局部的腫脹和疼痛。
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