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如何給6個(gè)月寶寶逐漸的添加輔食

寶寶在6個(gè)月左右就可以添加輔食了。雖然寶寶仍然還要喝母乳或配方奶粉,但寶寶的身體在這個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育得很快,身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來(lái)越多,僅靠母乳或奶粉很難滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,甚至可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的癥狀,而給六個(gè)月的寶寶添加輔食應(yīng)遵從從一到多,從少到多,循序漸進(jìn)的原則。

如何給6個(gè)月寶寶逐漸的添加輔食:

1、六個(gè)月后,家長(zhǎng)可以額外給寶寶添加米粉之類的輔食,如蔬菜泥或水果泥,肉泥可以選擇豬肉,并且在添加輔食一段時(shí)間后再給寶寶加入肉泥,否則會(huì)讓寶寶的出現(xiàn)消化不良。

2、每次你添加新品種輔食時(shí),應(yīng)先添加少量,然后觀察寶寶的狀況,沒(méi)有任何不適后,再慢慢增加量,不管添加哪種輔食都要遵循這個(gè)原則嗎,這樣才有利于寶寶腸道的健康發(fā)育,避免腹瀉或便秘的發(fā)生。

為什么寶寶需要添加輔食:

1、母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求,尤其是鈣、鐵、鋅等元素,需要從其他食物中來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且隨著寶寶的不斷長(zhǎng)大,活動(dòng)量也增加了,而牛奶作為一種流質(zhì)食物,是無(wú)法滿足月齡較大的寶寶的能量需求的。

2、6個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能力消化和吸收輔食了。隨著消化系統(tǒng)的不斷成熟,乳牙開(kāi)始萌出,口腔具有咀嚼非流質(zhì)食物的能力,讓寶寶開(kāi)始吃輔食,能加強(qiáng)口腔神經(jīng)與肌肉間的協(xié)調(diào)性。

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