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血壓心跳正常范圍是多少

血壓心跳是人體測(cè)量健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),血壓以及心跳不正常容易出現(xiàn)高血壓、心臟問題,長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致冠心病、心絞痛、心肌梗死等心臟病的發(fā)生,也可以導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。血壓心跳正常的范圍在140/ 90mmHg,心跳的范圍是每分鐘60~100次,這是由心臟的竇房結(jié)內(nèi)起搏細(xì)胞決定的正常頻率。

血壓心跳正常范圍是多少

正常人在安靜時(shí)血壓正常值:收縮壓在90~140mmHg之間,舒張壓在60~89mmhg之間,均為正常。正常人在安靜時(shí)心跳的正常值為60~100次/分。一般而言,血壓隨年齡增長(zhǎng)而逐漸升高,特別是收縮壓升高更為顯著。但心臟的跳動(dòng)卻是相反的,隨著年齡的增長(zhǎng),它會(huì)慢慢變慢。如果心跳不正常需要排除心臟是否有問題,如果發(fā)現(xiàn)心臟問題需要及時(shí)就醫(yī)。

血壓心跳不正常需要注意什么

1、連續(xù)測(cè)量三天,三次都高于140/90mmHg,可以確診的高血壓。如果在160/100mmHg以上需要藥物治療,到心血管內(nèi)科就診。

2、還需注意飲食,如低鹽低脂飲食,保證睡眠充足,心態(tài)平穩(wěn),規(guī)律生活。另外也要戒煙限酒,不要喝有興奮作用飲料,肥胖者要控制體重在正常范圍等。

3、應(yīng)注意生活規(guī)律,避免情緒激動(dòng)、熬夜,以免血壓急劇升高,會(huì)誘發(fā)心腦血管方面危險(xiǎn)。

4、血壓的波動(dòng)是導(dǎo)致心腦血管風(fēng)險(xiǎn)事件的大殺手,降壓藥的選擇也是因人而異,個(gè)體差異性比較大,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)生囑托,選擇適合自己的降壓藥。

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