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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
一走路背就疼痛，有可能是由于肌肉拉傷引起的，這種情況多是與平時走路過多，或者是受到外力撞擊有關。還有可能是背部的肌筋膜炎，這是一種無菌性炎癥，有可能是慢性發(fā)作，也有可能是急性發(fā)作。一般走路的時候會導致背部的肌肉用力，從而引起疼痛的出現(xiàn)。
一走路背就疼的原因：
1、可能是勞損、受涼導致的背部肌筋膜炎的情況，這種情況就會導致背部的肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣、收縮和形成局部的炎性水腫的情況，從而在走路時牽拉痙攣收縮，以及炎性的背部肌肉、筋膜，就會引起背部有明顯的疼痛癥狀。
2、有可能是胸椎的小關節(jié)錯位，一般疼痛的部位是在胸椎后背正中的地方。
3、還有就是中老年人出現(xiàn)背部骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生的情況，而這在走路活動時，增生的骨質(zhì)也會刺激背部周圍的軟組織，從而引起背部有明顯的疼痛癥狀。
背疼怎么緩解：
1、平時一定要注意調(diào)整工作姿勢，盡量做好相應的護理工作，不要過度勞累。要減少活動量，注意保暖，或是臥床休息。
2、局部熱敷處理，并進行微波治療、生物電治療等。還可以到醫(yī)院做針灸推拿理療，還可以用些活血化瘀消炎止痛的藥物。
3、在飲食方面，不要食用辛辣、生冷的食物，多以流質(zhì)食物為主。
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