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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙，患者會出現(xiàn)頭暈、頭脹、肢體的麻木、肢體和活動的不靈活等癥狀。想要緩解腦供血不足，建議患者可以從飲食上進行改善，比如飲食少鹽少糖、盡量低脂不油膩，同時配合一些專業(yè)藥物的藥物治療，緩解腦供血不足。
緩解腦供血不足小妙招：
1、建議患者改善平時的不良生活方式，比如保持情緒穩(wěn)定，不要有太大壓力，增加有氧運動，這些措施可以增加腦血流量，緩解供血不足的癥狀。
2、一定要注意日常飲食的低鹽低脂，不要吃太咸的食物或者過于油膩的食物，消化道在消化這兩類食物時會增加血流量，加重腦血管的負擔。
3、可以去醫(yī)院進行檢測，使用一些相應的藥物進行治療，比如一些活血類的中成藥物，來緩解腦供血不足的癥狀。
長期腦供血不足會怎樣：
1、可能會出現(xiàn)全身乏力、嗜睡、頭暈、注意力不集中、記憶力衰退等癥狀，人體器官的正常運作需要血液的正常循環(huán)來維持，沒有了供血，器官會逐漸衰退。
2、長期腦供血不足也會引發(fā)腦缺血缺氧，使腦實質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變，腦的整合技能會明顯受損，從而引起腦功能衰退。
3、會引起內(nèi)耳、腦橋、中腦、間腦、小腦等部位缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，使腦部血流減少，血液循環(huán)速度變慢，影響頸動脈和椎基底動脈。
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