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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
皮膚干燥起癬是一種常見的皮膚問題，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、瘙癢和紅斑等癥狀。以下是一些應(yīng)對皮膚干燥起癬的方法：
1.保持皮膚濕潤：使用溫和的保濕霜或乳液，每天涂抹數(shù)次，可以幫助皮膚保持濕潤，減輕干燥和瘙癢。在洗澡后，盡快涂抹保濕霜，以鎖住皮膚表面的水分。
2.避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和清潔劑，盡量選擇溫和、無香料的產(chǎn)品。避免摩擦和搔抓皮膚，以免加重癥狀。
3.控制室內(nèi)濕度：在干燥的季節(jié)，可以使用加濕器來控制室內(nèi)濕度，有助于減輕皮膚干燥和瘙癢。
4.飲食調(diào)整：多吃一些富含維生素A、E和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、南瓜、杏仁、芝麻等，有助于改善皮膚狀況。
5.藥物治療：如果皮膚干燥起癬癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生，選擇合適的藥物治療，如外用藥膏、口服藥物等。
總之，皮膚干燥起癬需要綜合治療，包括保持皮膚濕潤、避免刺激、控制室內(nèi)濕度、飲食調(diào)整和藥物治療等。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物和床上用品，避免交叉感染。
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皮膚干燥缺水可能由多種因素引起，下面是一些常見的原因：1.日常攝入水分過少是一個重要原因。如果飲水或含水量高的食物攝入不足，機(jī)體就會缺水，導(dǎo)致皮膚干燥。建議每日攝水量不低于2500ml，以滿足身體所需... 詳細(xì)»
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腳皮膚干燥
腳皮膚干燥可能是生理性原因，如保濕力度不夠，也可能是病理性原因，如足癬、濕疹等，生理性的可通過及時保濕緩解，病理性的則需要藥物緩解。一、生理性原因：如果經(jīng)常去角質(zhì)或者使用肥皂、化學(xué)藥膏等洗腳，容易使皮... 詳細(xì)»
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